脂肪肝患者宜吃食物

2023-02-15 22:24

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对于脂肪肝的患者饮食方面,主要就是不要暴饮暴食,不要吃含油脂或者热量比较高的食物,餐后尽量不要吃零食,多做一些运动。以清淡的饮食为主,多食用一些高蛋白质、高纤维素、高维生素这些食物。还有尽量不要喝酒,因为经常喝酒的人,也容易因为长期喝酒引起脂肪肝,多做活动,消耗掉体内多余的能量和储存的脂肪,尽量减少肝脏的负担。

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