17岁要想长高，必须要制定合理的计划。
一、饮食计划，在饮食方面要格外注意。要适当补充钙元素，要保持营养的均衡，要多食用一些新鲜的水果蔬菜。
二、运动计划运动，每天30-60分钟为最佳时间，虽然运动能够加速骨组织生长，促进长高。但是运动时间不宜过长，过长对于身体来说也是一种负担。运动类型可以选择拉伸型跳跃的运动，如摸高、打篮球、游泳，慢跑等。
三、睡眠计划，睡眠时间以每天7-8个小时最佳。
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"17岁如何长高要根据具体情况分析而治疗。长高和生长激素的分泌和骨骼有关，如果人体内分泌失调导致生长激素分泌过少，容易使人出现矮小现象甚至会出现侏儒症，此时应该去医院进行检查，...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/06 收听(74954)
"临床上17岁的孩子，如果双侧的胫骨结节骨骺线没有完全闭合，可以不用采取特殊治疗，也有长高的可能。如果出现双侧胫骨结节骨骺线完全闭合，可以采取有效的对症治疗手段，比如可以在双侧...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/05 收听(21312)
02:01
17岁想要长高，要看生理年龄17岁对应的骨龄。男孩一般在骨龄13岁时开始发育，17-18岁左右骨龄比较大，骨骺接近闭合身高不再增长。女孩一般骨龄11岁开始发育，在骨龄达到...
王书畅│河北医科大学第三医院
2023/02/09 播放（74666）
01:42
17岁如果还想长高，建议先到医院去测骨龄片观察骨骺是否已经完全闭合，比如测左侧膝关节的正位片观察骨骺线是否存在，如果骨骺线没有完全消失、仍然存在，则提示还有一定的生长空间...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/09/03 播放（63968）
"17岁左右如何能够长高，首先要拍摄腕关节的X片，要观察骨骺线是否闭合。如果骨骺线尚未闭合，可以通过多吃高钙食物，积极进行体育锻炼，比如跳高、跳远、跳绳、跑步，因为体育锻炼可以...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/10/02 收听(60360)
"17岁是否能再长高，主要是看骨骺是否闭合。如果骨骺已经闭合，身高就几乎不可能再增长了。骨骺线何时闭合，每个人因人而异，大部分的人是在17-18岁就开始闭合，也有的可以晚到20...
杨建梅│北京大学第一医院
2023/04/28 收听(96194)
"17岁长高的主要方法就是采用的药物，以及食物或者是运动的方法，来促进自身生长激素的分泌。1、药物主要是采用的外源性的生长激素，皮下注射来促进身高的增长作用，效果是比较明显的。...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/06/26 收听(38328)
"17岁的孩子一般骨骺没有闭合，所以此年龄还会继续生长发育，因此还会长高。所以17岁的孩子想要身高发育的较快，首先要适当的多参加户外的活动，特别是跑、跳的活动以刺激肢体部位的骨...
王富│济南市中西医结合医院
2023/08/22 收听(31724)
01:40
17岁想要长高，首先需要评估有无生长空间，查激素水平以及骨骺的干骺端是否闭合。如果激素水平还未达到成人水平，或骨骺线还未闭合，可以通过注射生长激素或晚上早睡觉，保证足够睡...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/06/29 播放（26110）
01:48
17岁是否能长高，最简单的办法是拍膝关节正位片、骨龄片，明确骨龄是否落后。还要明确股骨和胫骨的骨骺线是否存在，或已经逐渐闭合、消失。如果骨骺线清晰存在，说明有长高的可能，...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/11/06 播放（28948）
"17岁如何长高与人体内的生长激素以及骨骼增长有着重要的联系，17岁想要长高需要形成良好的习惯，不建议晚睡也不建议形成吸烟、喝酒等不良习惯。这些习惯容易导致人体出现内分泌失调，...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/29 收听(66680)
对于站在青春期末端的17岁少男、少女来说，比同龄人矮出一大截，这个打击无疑是巨大的，但千万不要坐以待毙。因为17岁依然是长身高的黄金阶段，只要保证营养供应、保证充足的睡眠时间和...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/10/30 阅读(4402)
17岁的青少年还是会长高的，根据性别的不同和发育特点的不同，男孩子会长高的多一些，女孩子会长高的少一些。还能长多高应该从影响身高的两大因素来分析，第一就是遗传因素，也就是父母身...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/23 收听(32946)
02:07
到了17岁了，到底还有多大的增长空间，就是说自己还能长多少，一般来说如果是女孩子，几乎可能性就不大了，也就是1-2厘米可能都比较困难。但是如果是男孩子，实际上也有点晚了，...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/09/18 播放（28764）
02:05
17岁孩子正值青春期，要想长得高，要从以下几个方面进行注意： 1、饮食：饮食要合理，膳食平衡，同时饮食中要有足够的蛋白质； 2、睡眠：睡眠也很重要...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/11 播放（48973）
"17岁是否能长高关键的问题要骨骺有无闭合，一般采用拍左手腕部的X光片来判断。如果骨骺已经愈合，身高增长的可能性就不太大。如果X光片显示骨骺还没愈合，身高就继续增长的可能性。有...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/09/23 收听(21312)
"17.5岁还可以继续长高，因为17.5岁正处于机体的青春发育期，也是机体的快速成长阶段，人体的青春期一般是指10-20岁左右。人体的生长规律按这样发展，即出生时50公分上下，...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/10 收听(75658)
01:45
17岁跑步不一定能够长高，能否长高并不决定于是否参加锻炼，而是决定于患者的骨头是否完全闭合，营养是否充分，此外还与患者体内是否缺钙有关。如果患者发生骨头闭合，即使长期坚持...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/07/01 播放（52548）
