17岁长高的方法

2023-06-26 02:51

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17岁长高的主要方法就是采用的药物,以及食物或者是运动的方法,来促进自身生长激素的分泌。1、药物主要是采用的外源性的生长激素,皮下注射来促进身高的增长作用,效果是比较明显的。但是前提就是要做骨龄的检测,如果骨垢闭合不可以使用生长激素,骨骼未闭合的情况下可以使用生长激素。2、饮食方面要多吃蛋白质含量高的食物,比如肉、蛋、奶、海鲜等,蛋白质可以有效的促进生长激素的分泌。3、多做运动,包括篮球、足球这系列的中强度的运动,也可以促进生长激素的分泌。4、最后是保证充足的睡眠,早睡早起,对生长激素的分泌也是非常有利的。

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李萍首都医科大学附属北京世纪坛医院

2023/10/30 阅读(4402)

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