颈椎变直主要是指颈椎曲度的变直，颈椎的曲度变直是早期颈椎病的主要表现。据研究调查显示，学龄期的青少年约有三分之二有颈椎曲度的变直，因颈椎曲度变直是颈椎病早期的表现，要想改变这一状况，主要是从改变生活习惯和学习习惯为主。
减少低头伏案的时间，伏案半小时，应起身抬头活动颈部，睡眠时枕头应避免过高，并兼有颈部的舒适为度。如症状仍不缓解，建议行颈部推拿按摩治疗。另外，传统的中医功法对颈椎有利，比如八段锦的锻炼，一定意义上说早期的颈椎曲度变直是可逆的。
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"颈椎变直提示颈椎的地方存在退行性改变，正常的颈椎有一定的弧度。颈椎变直以后可能会出现颈部疼痛、肌肉僵硬，甚至伴随手指麻木、无力等现象。根据不同的表现做不同的治疗，如果只是检查...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/01/18 收听(32420)
"首先要避免长期的低头活动，禁止低头活动。特别是成人低头工作、写字或者做其他的体力活动。这样常此以往就会造成颈椎变质，因此我们首要的治疗方法就是禁止长期低头。平时每天坚持做小燕...
关景涛│佳木斯大学附属口腔医院
2023/06/07 收听(99282)
"正常的人体颈椎，有轻度前凸的弯曲弧度，在蹦跳的过程中起到缓冲的作用，出现了颈椎弧度变直，说明颈椎出现退行性变，也是颈椎病的早期表现。出现颈椎变直，说明平时不良姿势较多，如需改...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/10/18 收听(32674)
"颈椎变直进行治疗，需要看同时伴有的并发症。如果没有并发症，是单纯的颈椎变直，通常采取避免长期的低头伏案，并且在夜间睡眠的时候，将枕头垫于后脑勺靠下的位置，枕头一拳高，这样能够...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/09/11 收听(85754)
"正常人的颈椎具有一个生理性前凸，但是有一些患者在拍片的时候无意中发现颈椎曲度变直，其实这并不是一种严重的疾病，而是一种生理性改变，它可能与患者长时间的不良姿势有关系，比如长时...
马超│中国人民解放军总医院第一附属医院
2023/05/12 收听(79650)
01:34
颈椎正常有前屈的曲度，随着年龄的增加以及很多人群都是长时间的低头工作，很多病人会逐渐出现颈椎前屈曲度变小、变直，甚至反张。这部分人群，应该注意以下几个方面： ...
毕连涌│北京中医药大学东直门医院
2023/04/10 播放（62364）
01:39
目前颈椎变直的治疗方法，主要还是包括保守治疗和手术治疗，具体情况如下： 1、保守治疗：对于轻度的早期颈椎变直，需要改变不良姿势、不良习惯，防止长时间伏案工作。...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/01 播放（34260）
"颈椎变直是可以治疗的，而年轻人可以获得较大程度的恢复，这时可以通过一些推拿以及正骨手段，并且可以在睡觉时调高枕头，可以最大程度上恢复颈椎的生理曲度，而老年人很难恢复颈椎的生理...
王小龙│内蒙古医科大学第二附属医院
2023/04/28 收听(86382)
01:51
颈椎曲度变直一般采取保守或手术方式进行治疗。多种原因可引起颈椎曲度变直，需要针对不同的病因，采取不同的方式进行处理。颈椎正常情况下存在生理性前突，若在受到某些因素影响时，...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/05/09 播放（28642）
01:41
颈椎变直的治疗措施具体如下： 1、颈椎变直要端正坐姿，减少低头的时间，尽量把电脑抬高，减少低头动作，避免颈椎曲线进一步恶化； 2、伏案工作一段时间...
张道俭│北京大学第一医院
2023/01/13 播放（83918）
01:23
治疗颈椎变直要根据病因进行治疗，具体如下： 1、年轻人姿势或习惯不好，要改变不良习惯，如不能长时间看手机、不能长时间看电脑，要不断变换位置； 2、...
李建东│福建医科大学附属协和医院
2023/05/12 播放（87842）
"颈椎生理曲度变直，这不是一种病态，也没有直接治疗的方法。颈椎生理曲度变直在临床上是比较常见的，主要原因是由于父母的基因来决定的，有的人脖子非常直，但是正常的颈椎应该是呈S形，...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2023/04/24 收听(70714)
治疗颈椎曲度变直有效的方法有以下三个：1、颈椎牵引，可以采用枕颌布托进行牵引，牵引的位置采用过伸位进行牵引，过伸15-30度位，通过慢慢牵引就可以恢复颈椎的生理曲度。2、整脊手...
郭会卿│河南省中医院
2023/05/18 收听(47264)
对于颈椎曲度变直的治疗，首先应该了解什么是颈椎曲度变直，正常的颈椎有向前的生理弧度，随着颈椎椎间盘的退变、颈部肌肉的劳损，颈椎的生理曲度逐渐丢失，称之为颈椎生理曲度变直。颈椎的...
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2023/03/13 收听(39386)
"颈椎的曲度变直，是分为生理性和病理性，如果是生理性，也就是先天形成，治疗是没有办法改善。如果是后天，比如着凉，外伤引起，可以通过治疗来改善。在治疗上，一、需要注意休息，生活中...
陈兆和│沈阳市骨科医院承基医院
2023/01/15 收听(55764)
01:38
颈椎病患者的颈椎间盘退变、向后突出，导致脊髓神经受压，可以引起颈部疼痛、僵硬，或者手部麻木、疼痛等症状。通常由于长期伏案、低头工作或长期低头玩手机、电脑等因素导致颈椎退变...
陈浩雄│广州中医药大学深圳医院
2023/09/02 播放（79098）
01:56
颈椎变直、骨质增生，常见采用以下几种方法进行治疗： 一、保守治疗 1、一般治疗：患者平时生活中，应注意颈椎保暖，避免过度劳累、长期固定姿势，而且要...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/05 播放（63370）
"颈椎变直甚至反弓是骨性的曲度变形或异常，合并肌肉的僵硬和疼痛，严重还可引起椎管狭窄，在刺激以后，即神经受到刺激产生头痛、头晕，影响血管等情况。自我治疗首先要注意避免不良姿势，...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/02/24 收听(49422)
"正常人体颈椎的整体结构，是中间向前方突出，而最上端和最下端的位置相对靠后的状态。这种状态叫做颈椎的生理弯曲，这种弯曲的状态类似弓的形状，这种形状能够被动的增加颈椎前倾的角度，...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/04 收听(84580)
"正常情况下，颈椎有一定的生理性曲度，生理性曲度是前倾的、向前突起的，能够有效的完成脊柱的生理功能，维持头部的正常位置。长时间的低头，睡的枕头太高、太软，都会导致颈椎生理曲度消...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/12/01 收听(38202)
