枸杞叶孕妇能吃吗

2023-05-27 05:38

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枸杞叶孕妇能吃。枸杞叶是茄科植物枸杞的嫩叶,具有滋阴润燥、补肝肾的作用,孕妇可以吃,有利于孕妇滋阴生津,缓解阴虚所致口渴、干咳、皮肤干燥、尿少、大便干等症状,不会造成孕妇及胎儿的不适,可以放心食用。枸杞叶中最主要的有效成分是甜菜碱,其具有很好的保肝作用,枸杞叶中还含有较多的微量元素和维生素,对于补充孕妇日常所需的营养物质是很有帮助的。枸杞叶还具有降血压、抗疲劳、抗辐射的作用,有助于预防妊娠期高血压、怀孕后身体乏累、辐射干扰胎儿发育等作用,孕妇可以选择代茶饮或者是凉拌嚼服。

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李莹首都医科大学附属北京世纪坛医院

2023/03/24 播放(82798)

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