孕妇能吃大蒜叶吗

2023-10-14 13:31

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大蒜可以杀菌,孕妇是可以吃大蒜叶的。但是大蒜虽然可以杀菌,性质偏热容易上火,所以怀孕期间虽然可以吃大蒜叶,但是不能多吃。怀孕时的饮食要尽量做到清淡一些,少吃辛辣、刺激、油腻、难以吸收的食物,不要经常吃海鲜,这样可能引起胃肠燥热导致便秘。
怀孕期间可以多吃一些富含维生素的食物,可以帮助促进胃肠的蠕动,使大便通畅,多吃一些新鲜的蔬菜、水果,还可以吃一些矿物质含量丰富的食品。既要保证优质蛋白的摄入,也要控制体重,既能供给胎儿生长发育所需要的营养,又不要增加孕妇的负担,造成糖尿病、高血压等合并症。

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