吃钙片会便秘吗

2023-01-03 16:24

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吃钙片在一定程度上是有可能会引起便秘的,尤其是对中老年人,或者饮食缺乏膳食纤维的人而言,引发便秘的几率比较高。平时注意多喝水,少吃油腻的食物,多吃水果和蔬菜,特别是粗纤维,以及有效润滑肠道,例如蜂蜜和香蕉等。如果用泻药治疗便秘是不可取的,可能会形成依赖性。建议主要通过饮食调理,调整肠道功能。药物可以选用乳酸菌素片、整肠生、肠炎宁、健胃消食片、鸡内金片。

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