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中医讲肺为娇脏，不耐寒热、不耐异物，所以吃一些食物可能对肺脏有增强功能的作用，且中医认为同气相求，一般白色的食物有利于润肺，有利于养肺阴。秋天比较干燥时可以多吃梨、荸荠、...
杨效华│北京中医药大学东方医院
2023/02/03 播放（87368）
"吃什么对肺有好处，现代医学、现代营养学实际上对食物进行了研究，比如经常吃绿色的蔬菜和新鲜的水果，或者大量含有维生素C的胡萝卜素，可以保护肺的功能。有研究表明，如果每天食用大概...
郝万峰│解放军总医院第七医学中心
2023/05/06 收听(91948)
"吃什么菜对肺有好处不能一概而论，要看肺处于什么样的状态，主要分析如下：1、肺实热：可以吃菠菜、莴笋叶、小青菜、油菜、冬瓜、藕片、海带、紫菜、苦菜、苦菊等，都具有清肺热的功效，...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/04/21 收听(20588)
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吃什么东西对肺有好处，不能一概而论，要看肺属于什么样的情况。具体如下： 1、肺气虚：一般可以用黄芪炖鸡或者木耳炖猪肺，吃一点燕窝，都有补肺气的功效。当然，也可...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/10/31 播放（33120）
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对肺有好处的食物有百合、银耳、茎山药、莲藕、荸荠、梨，还有肉类的像肉皮、筋头巴脑、鱼胶、鱼鳞膏、海参，还有鱼翅、燕窝等。大部分植物类的有辅助清肺的作用，在肺病的时候有肺热...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/01/27 播放（69696）
肺是最重要的呼吸器官，每天都会吸入很多的氧气会在肺泡内进行血氧交换，来提供给人体所需要的氧气会呼出二氧化碳。由于肺与外界相通，吸入大量的气体会受到外界病毒、细菌以及其他的病原微...
王丽芳│宿迁市人民医院
2023/06/01 收听(46690)
"跑步对肺部是非常有好处的，通过跑步能够增强机体全身各个系统的新陈代谢，包括肺部血管内的血液循环会加快，能够促进营养物质的代谢、吸收和废物排出，尤其是肺对氧气和二氧化碳的交换能...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/09/30 收听(48286)
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肺康复即呼吸康复，适合的人群主要是各种慢性肺疾病的患者，像尘肺病、慢性阻塞性肺疾病，即COPD，间质性肺疾病，支气管哮喘，支气管扩张等患者。通过肺康复，主要要获得以下的益...
李莉│湖南省职业病防治院
2023/02/20 播放（65972）
对肺好的水果可以选择橄榄，从中医角度上来讲橄榄性平、味酸甘，适当吃橄榄可以起到明显的生津、利咽、清肺作用。枇杷在南方是比较常见的水果，从中医食疗的角度上来讲能够起到很好的清肺和...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/13 收听(99442)
"这个问题应该主要是考虑食物，因为没有具体的肺部疾病，不需要使用药物来治疗。平时吃什么食物对肺好，可以食用白木耳，白木耳对肺阴虚者比较适宜，再有是百合，百合有补肺、润肺的功用，...
何洁│中日友好医院
2023/01/25 收听(92342)
"如果平时有一些肺不好的症状，建议早上起来吃一个香油白糖蒸鸡蛋，对于脾虚和肺虚引起的咳嗽和咳痰，治疗效果特别好，尤其对于脾虚的治疗效果特别好，早上起来可以在盘子里滴3-4滴香油...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/12/18 收听(81142)
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吃什么对肺好是很广泛的一个问题。包括有很多资料显示，很多食物如党参、人参、梨、蜂蜜、川贝等，只要是滋润食物，对肺都会有一定的功效。吃什么对肺好，主要吃补的、能润肺的食物。...
陈应松│乐东县人民医院
2023/01/18 播放（95092）
"肺是人体重要的组织器官，是气体交换的场所，通过气体交换吸入氧气，呼出二氧化碳和废物，维持机体的正常功能，因此对肺的保护极其重要。在日常生活中吃什么对肺比较好？通常不吃辛辣、生...
高尚海│辉县市第四人民医院
2023/12/22 收听(82084)
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有营养的东西对肺都特别好，具体如下： 1、淡味的食物：淡味的食物对肺好，比如米、面有润肺的作用，大米入肺经，而且平润，对养肺特别好； 2、荤菜：肉...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/19 播放（43779）
"平时饮食上要多吃对肺特别好的食物，具体如下：1、早上喝点豆浆、火腿冬瓜汤。2、银耳对肺也是很有好处，可以起到清肺的作用。3、罗汉果对肺也是特别好，具有生津止渴的作用。4、可以...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/29 收听(50384)
"喝茶是否对肺有好处，取决于所喝茶的功效和肺的状态，主要有以下几种情况：1、热毒内壅：如果喝的是绿茶，而肺恰好处于热毒内壅等热性状态，喝绿茶有一定好处，也可以喝蒲公英、双花、连...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/10/28 收听(82588)
"中药紫苏对于肺脏是有好处的，可以能帮助患者治疗咳嗽、咳痰、胸闷、气喘等呼吸系统的疾病，可以减轻气道的痉挛，对于改善患者肺脏的功能，具有很大的帮助。临床上可以通过紫苏配合着相关...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/11 收听(23860)
"唱歌对肺是有好处的，肺起到呼吸作用，它既能吸入氧气也能呼出二氧化碳，肺的活动度越大，肺活量相对来说也就越好。而唱歌在发声的时候它是需要比较深的呼吸的，它对锻炼膈肌的控制和呼吸...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/09/18 收听(78670)
"具体什么水果吃了对肺有好处，要看肺具体的辨证。如果是阴虚肺燥型，可以吃具有养阴润肺功效的水果，最常见的就是梨。如果是痰热内壅型，可以吃具有清肺化痰功效的水果，常见的有枇杷果、...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/08/04 收听(16052)
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菠菜味甘，性偏凉，对肺火有很好清除作用。肺火不仅导致咳嗽、咯黄黏痰，鼻塞、流黄脓鼻涕，还会出现小便黄、大便干等症状。菠菜有清热解毒，润肠通便的作用，如果出现了上述肺火的症...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/11/14 播放（62756）
