吃什么菜对肺有好处

2023-04-21 12:13

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吃什么菜对肺有好处不能一概而论,要看肺处于什么样的状态,主要分析如下:
1、肺实热:可以吃菠菜、莴笋叶、小青菜、油菜、冬瓜、藕片、海带、紫菜、苦菜、苦菊等,都具有清肺热的功效,也可以用绿豆来熬汤,也能够清肺热。
2、阴虚肺燥:一般可以用百合熬粥或者用百合煮汤,或者把百合、枸杞、白萝卜放一块来熬汤,能够起到润肺止咳、化痰的功效。
3、痰浊内蕴:此时可以用陈皮来熬水喝,有健脾燥湿、化痰的功效。

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