经期不宜饮咖啡，因为咖啡中咖啡因的含量较高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血增多等不适症状。
月经期间女性身体失血过多，身体免疫力会随之下降，身体各方面由于供血不足，功能也会随之下降，从而身体容易出现各种不适。因此，女性月经期间要十分注意饮食，注意补充营养，多服用温开水，有利于女性身体排毒，还可以起到一定活血作用，对身体有益。需要保证足够的睡眠，适当缓解压力，注意饮食，补充营养，避免食用咖啡、酒精等刺激性饮料。
手机浏览
分享:
01:55
女性在月经期可适当饮用咖啡，尤其是平时就素有饮用咖啡习惯的女性，无论是在非月经期、经间期，均可按照自己平时饮用咖啡习惯进行咖啡。咖啡本身具有香醇口感，而且其中所含的咖啡因...
程娇影│中日友好医院
2023/07/25 播放（60222）
"咖啡里头主要含的是咖啡因，这种是有兴奋作用的，对神经系统有兴奋作用。在经期喝咖啡是没有问题的，但是不能过量，因为经期的时候人的脑血管也是扩张的，容易出现头疼、烦躁，甚至睡眠有...
张毅│北京医院
2023/11/07 收听(98898)
01:27
女性经期可以喝少量咖啡。咖啡里边含有咖啡因，它的主要作用能够醒脑、提神，能够使得思维敏捷，同时还能刺激子宫收缩。专家研究1天喝200mg咖啡(因)没有副作用，即1杯左右是...
孙晓光│北京协和医院
2023/02/25 播放（64056）
"月经期间是不建议喝咖啡，虽然咖啡能够提神醒脑，月经期间选择吃安神益气的食物对身体有好处。月经期间喝咖啡可能会导致睡眠不安或出现烦躁感，长期喝咖啡会导致经血量增多，加重痛经，平...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/04/24 收听(48680)
"女性在月经期间一般不建议喝咖啡，月经期间如果喝咖啡容易使乳房发生胀痛，引起女性焦虑、易怒以及情绪不稳定，还会消耗体内储存的维他命B、破坏碳水化合物的新陈代谢。咖啡当中含有的咖...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/05/02 收听(97586)
"月经期可以喝咖啡吗？良好的饮食习惯，丰富的、合理的营养摄取，对于女性的月经周期卵巢保健会是一个非常好的保健。咖啡含有300多种的化学成份，其中最主要的是咖啡因，咖啡因可以刺激...
王少为│北京医院
2023/08/11 收听(32086)
01:42
喝咖啡不会推迟月经，咖啡中除咖啡豆生成物之外，主要含有咖啡因成分。咖啡因成分可以兴奋大脑中枢，如果当有些人特别敏感，喝咖啡会影响睡眠，导致严重的睡眠障碍。可能影响大脑中的...
夏娜│湖北省妇幼保健院
2023/08/30 播放（37055）
01:34
月经期间适当喝咖啡主要的好处是可以提神，在月经期女性会感觉疲乏、劳累，做事没有精神，此时喝一杯咖啡会起到提神的作用，也会改善不良情绪。但是要注意喝咖啡时，一定要喝热咖啡，...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/03/14 播放（98528）
"月经期不建议喝咖啡，咖啡当中含有咖啡因，可以使人处于兴奋状态，在月经期的时候，机体抵抗力和免疫力相对比较低下，有人会出现失眠的情况，喝咖啡就会导致失眠的情况加重，所以在经期不...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/03/13 收听(90834)
"女性在月经期间可以喝咖啡，但是要注意以下几点：1、喝咖啡一定要注意适量，比如一天喝上一小杯，不超过100ml，这种情况下影响就不大。如果大量的喝咖啡，摄入的咖啡因过大，就有可...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/03/30 收听(92818)
"经期不可以喝咖啡，在月经期间喝咖啡容易引起月经紊乱，还容易引起卵巢老化导致烦躁、失眠、易怒等。月经期最好注意心情舒畅，建议最好不要着急上火，容易引起月经不调，多吃一些新鲜的蔬...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/09/16 收听(90924)
"月经期间不能喝咖啡的原因，主要是咖啡会对女性的植物神经系统，及心血管系统有刺激作用，容易引起女性失眠、心悸等症状。月经期喝咖啡会对子宫肌产生刺激，还会引起月经失调的现象，会使...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/07/13 收听(93860)
"女性在月经期间是不建议喝咖啡的。如果在月经期间过量的喝咖啡，会对女性的身体造成一定的坏处，容易使乳房发生胀痛，引起焦虑、易怒以及情绪不稳。同时，会更消耗体内储存的维他命B，还...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/08/11 收听(52688)
在经期可以适量喝咖啡，咖啡中含有的咖啡因对中枢有兴奋作用，常常表现为在饮用咖啡或含咖啡因的饮料后睡意消失、疲劳减轻、思维敏捷。但剂量加大可出现紧张、焦虑不安、失眠、震颤、心跳加...
王冬娜│首都医科大学宣武医院
2023/09/20 收听(15624)
"经期喝咖啡对患者的危害很大，很可能导致痛经的症状加重或者经期的排血量增多。因为咖啡是一种提神醒脑的物质，里面含有很多刺激性的咖啡因，会对内分泌造成影响，还会刺激患者的中枢神经...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/09/30 收听(42852)
01:17
经期可以喝咖啡。咖啡是一种神经兴奋剂，含咖啡因，有兴奋作用，对经期没太大影响，但不能太过量。喝太多的咖啡睡不着觉，对月经期也并无好处。有人对咖啡特别敏感，有人对咖啡不敏感...
张毅│北京医院
2023/04/21 播放（75966）
"月经期间，喝咖啡还是有比较多的危害的，因为女性在月经期间抵抗力比较差，身体比较脆弱，一般不建议吃辛辣、刺激的食物，也不建议喝刺激性饮料，因为咖啡里面有咖啡因和色素，对人体可能...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/12/31 收听(46640)
"经期不宜喝咖啡，咖啡中含有咖啡因可以加快女性心率，促进血液循环。心率快、循环血量大容易造成经量增多，而且咖啡有抗疲劳作用，抗疲劳的同时对机体能量也是一种消耗，经期女性本就因为...
赵晓东│北京医院
2023/03/21 收听(88166)
"尿酸高的患者，可以适当喝咖啡。咖啡含有大量的钾元素，以及具有降尿酸的一些物质，而且咖啡还呈弱碱性，所以高尿酸血症的患者能够适当喝咖啡。咖啡的适量饮用，有助于促进尿酸的排泄。当...
潘童│聊城市第二人民医院
2023/01/04 收听(69258)
"来姨妈就是月经，来月经期间不可以喝咖啡。咖啡里面含有咖啡因，对人体的激素分泌有一定影响，会加重情绪的波动，出现失眠、兴奋等现象，从而造成经血量增多、经期延长等症状，对身体健康...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/02/12 收听(14082)
