湖北省妇幼保健院
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喝咖啡不会推迟月经,咖啡中除咖啡豆生成物之外,主要含有咖啡因成分。咖啡因成分可以兴奋大脑中枢,如果当有些人特别敏感,喝咖啡会影响睡眠,导致严重的睡眠障碍。可能影响大脑中的睡眠中枢或长期失眠,出现焦虑或愉悦状态,精神状态有可能影响月经周期。
如果只是偶尔喝咖啡或机体并不敏感,没有出现明显的失眠状态,对月经则没有影响,正常的月经由下丘脑-垂体以及卵巢性腺轴来共同完成月经周期。只要下丘脑、垂体没有发生明显病变或肿瘤占位性病变,卵巢没有特殊疾病,比如多囊卵巢综合征、卵巢肿瘤等,通常情况下喝咖啡,不会导致月经推迟。
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女性在月经期可适当饮用咖啡,尤其是平时就素有饮用咖啡习惯的女性,无论是在非月经期、经间期,均可... 程娇影│中日友好医院 2023/07/25播放(60222)
女性在月经期可适当饮用咖啡,尤其是平时就素有饮用咖啡习惯的女性,无论是在非月经期、经间期,均可...
程娇影│中日友好医院
2023/07/25播放(60222)
"经期不宜饮咖啡,因为咖啡中咖啡因的含量较高,容易刺激神经和心血管,以致产生月经疼痛、经期延长和经血增多等不适症状。月经期间女性身体失血过多,身体免疫力会随之下降,身体各方面由于供血不足,功能也会随之下降,从而身体容易出现各种不适。因此,女性月经期间要十分注意饮食,注意补充营养,多服用温开水,有利于女性身体排毒,还可以起到一定活血作用,对身体有益。需要保证足够的睡眠,适当缓解压力,注意饮食,补充营养,避免食用咖啡、酒精等刺激性饮料。"
董徐男│解放军第一五二中心医院
2018/10/23收听(45768)
"咖啡里头主要含的是咖啡因,这种是有兴奋作用的,对神经系统有兴奋作用。在经期喝咖啡是没有问题的,但是不能过量,因为经期的时候人的脑血管也是扩张的,容易出现头疼、烦躁,甚至睡眠有减弱的情况,如果喝了过多的咖啡,睡眠受影响。经期就是正常的生理期,所以什么样的饭都可以吃,什么样的水都可以喝。但是最好不要吃冷饮,特别是冰棍、冰淇淋尽量要少吃。并且辛辣的食物也尽量要少吃,像辣椒能促进血液循环,会使月经量增多。吃了冰淇淋或者冰棍等大量的凉东西以后,对月经是有影响的。有的女同志吃完大量生冷的东西以后,突然间月经就不来了,后边相当的一段时间就会出现月经周期的改变。"
张毅│北京医院
2020/03/24收听(98898)
女性经期可以喝少量咖啡。咖啡里边含有咖啡因,它的主要作用能够醒脑、提神,能够使得思维敏捷,同时... 孙晓光│北京协和医院 2023/02/25播放(64056)
女性经期可以喝少量咖啡。咖啡里边含有咖啡因,它的主要作用能够醒脑、提神,能够使得思维敏捷,同时...
孙晓光│北京协和医院
2023/02/25播放(64056)
"女性在月经期间一般不建议喝咖啡,月经期间如果喝咖啡容易使乳房发生胀痛,引起女性焦虑、易怒以及情绪不稳定,还会消耗体内储存的维他命B、破坏碳水化合物的新陈代谢。咖啡当中含有的咖啡因属于刺激性物质,容易刺激神经和血管,导致经量增多、经期延长,还会诱发痛经。女性在经期喝咖啡是不好的,经期喝咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙,使女性的妇科疾病加重。比如子宫内膜异位、乳房胀痛,甚至还会影响生育。经期喝咖啡使雌性荷尔蒙明显升高,影响卵巢内卵子的数量,使卵巢容易发生老化,也会加快人体所有机能的老化。所以,女性在经期不建议喝咖啡。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/06/30收听(97586)
"月经期间是不建议喝咖啡,虽然咖啡能够提神醒脑,月经期间选择吃安神益气的食物对身体有好处。月经期间喝咖啡可能会导致睡眠不安或出现烦躁感,长期喝咖啡会导致经血量增多,加重痛经,平时一定要注意。月经期间可以适当喝红糖水、益母红糖水,对身体新陈代谢有好处,促进血液循环。还能够帮助温暖小腹,去除身体的寒气。也能够减轻经期不适症状,对身体有一定的作用。月经期间建议不要过度激动或过于烦躁,注意放松心态,注意个人睡眠质量,不要经常熬夜。"
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/02/21收听(48680)
"月经期可以喝咖啡吗?良好的饮食习惯,丰富的、合理的营养摄取,对于女性的月经周期卵巢保健会是一个非常好的保健。咖啡含有300多种的化学成份,其中最主要的是咖啡因,咖啡因可以刺激神经和心血管,它有两种问题:1)导致兴奋,引起睡眠的不足,会影响月经;2)产生月经疼痛,导致经期的延长和经血的过多。所以在月经期间要尽量少喝咖啡或者不喝咖啡,月经的时候要特别注意饮食习惯,避免一些辛辣、刺激的食物,保持心情的愉悦。女性在月经来潮时体质比较虚弱,经期喝咖啡会引起乳房的胀痛、焦虑、情绪不稳定,容易消耗体内储存的维生素B,破坏碳水化物的新陈代谢。同时会导致心脑血管的收缩和刺激,引起月经疼痛、经期延长、经血过多的可能,所以在月经期间要尽量的少喝咖啡或者不喝咖啡。"
王少为│北京医院
2020/04/12收听(32086)
咖啡不会改变月经周期,也不会推迟月经。咖啡本身含有比较大量的咖啡因,对于中枢神经和心脑血管会有... 王少为│北京医院 2023/04/03播放(36220)
咖啡不会改变月经周期,也不会推迟月经。咖啡本身含有比较大量的咖啡因,对于中枢神经和心脑血管会有...
2023/04/03播放(36220)
月经期间适当喝咖啡主要的好处是可以提神,在月经期女性会感觉疲乏、劳累,做事没有精神,此时喝一杯... 熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院 2023/03/14播放(98528)
月经期间适当喝咖啡主要的好处是可以提神,在月经期女性会感觉疲乏、劳累,做事没有精神,此时喝一杯...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/03/14播放(98528)
"月经期不建议喝咖啡,咖啡当中含有咖啡因,可以使人处于兴奋状态,在月经期的时候,机体抵抗力和免疫力相对比较低下,有人会出现失眠的情况,喝咖啡就会导致失眠的情况加重,所以在经期不能喝咖啡。在经期的时候可以喝红糖水,并且趁热喝,每天喝一次,一次喝一碗,可以使月经血流出得更顺畅,还具有补血的功效,可以缓解月经期的疲劳,还能补充能量,可以每天喝一碗热的红糖水,对女性的身心健康都是有利的。另外,在月经期的时候适当的休息,不要过于疲劳,每天用热水泡脚会更好。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/08/05收听(90834)
"女性在月经期间可以喝咖啡,但是要注意以下几点:1、喝咖啡一定要注意适量,比如一天喝上一小杯,不超过100ml,这种情况下影响就不大。如果大量的喝咖啡,摄入的咖啡因过大,就有可能造成失眠、精神过于兴奋、内分泌失调而影响到月经。2、喝咖啡尽量喝淡咖啡,不要喝过纯、过浓的咖啡。3、一定要喝温热的咖啡,不要喝冰的咖啡。在月经期间还应该注意多休息,不要太劳累,规律自己的作息,千万不要做剧烈运动和同房,同时饮食上应该以清淡、营养、易消化食物为主。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/02/16收听(92818)
"经期不可以喝咖啡,在月经期间喝咖啡容易引起月经紊乱,还容易引起卵巢老化导致烦躁、失眠、易怒等。月经期最好注意心情舒畅,建议最好不要着急上火,容易引起月经不调,多吃一些新鲜的蔬菜水果同时建议多吃瘦肉、鸡蛋可以增强抵抗力,预防感染一些疾病。月经期间不要同房,建议保证充足的睡眠和适当的锻炼身体,建议勤换内衣穿宽松透气的内裤可以预防感染,禁止盆浴,在月经期间也不能乱用活血的药物。"
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/07/01收听(90924)
"月经期间不能喝咖啡的原因,主要是咖啡会对女性的植物神经系统,及心血管系统有刺激作用,容易引起女性失眠、心悸等症状。月经期喝咖啡会对子宫肌产生刺激,还会引起月经失调的现象,会使月经的周期延长、经血量增多,以及加重痛经现象。经期喝咖啡还容易导致女性出现情绪不稳定的现象,容易造成女性焦虑、头痛等症状。经期喝咖啡还会影响体内铁、钙等物质的吸收,所以在月经期间是不建议喝咖啡。在月经期间除不能喝咖啡以外,还不能吃寒凉、辛辣、刺激性的食物。在月经期间主要是吃清淡的食物,并且要注意腹部的保暖,不能够进行性生活,月经期间的宫颈口处于开放状态,要注意下体的卫生清洁,防止出现妇科疾病。"
桑敏│黄冈市中心医院
2020/02/18收听(93860)
"女性在月经期间是不建议喝咖啡的。如果在月经期间过量的喝咖啡,会对女性的身体造成一定的坏处,容易使乳房发生胀痛,引起焦虑、易怒以及情绪不稳。同时,会更消耗体内储存的维他命B,还会破坏碳水化合物的新陈代谢。另外,女性在经期喝咖啡,会增加体内的雌性荷尔蒙,使一些妇科疾病加重,比如子宫内膜异位症、乳房肿胀,甚至还会影响生育。在经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升,影响卵巢内卵子的数量,使卵巢老化,也会加快人体所有机能的老化。"
2018/08/08收听(52688)
在经期可以适量喝咖啡,咖啡中含有的咖啡因对中枢有兴奋作用,常常表现为在饮用咖啡或含咖啡因的饮料后睡意消失、疲劳减轻、思维敏捷。但剂量加大可出现紧张、焦虑不安、失眠、震颤、心跳加速,血压上升等症状。咖啡因还有舒张各种平滑肌的作用。已有很多研究,咖啡因对气管平滑肌的舒张用于治疗哮喘、经期子宫内膜中的前列腺素,可以使子宫收缩引起痛经,适量喝咖啡可以使子宫平滑肌舒张,从而缓解痛经。若为经期头痛,是血管紧张性头痛,也有缓解作用。经血是通过子宫内螺旋小动脉收缩,子宫内膜再生修复而停止,目前还没有证据证明咖啡因参与其过程,导致经血量及经期的改变。如果平时有喝咖啡的习惯,在经期不必改变。
王冬娜│首都医科大学宣武医院
2020/04/27收听(15624)
"经期喝咖啡对患者的危害很大,很可能导致痛经的症状加重或者经期的排血量增多。因为咖啡是一种提神醒脑的物质,里面含有很多刺激性的咖啡因,会对内分泌造成影响,还会刺激患者的中枢神经,就会使月经期间的生理现象发生变化,从而造成痛经加重。喝咖啡还会导致乳房疼痛,甚至可能对患者的心情造成影响,本来处于经期期间的女性情绪就不稳定,可能有焦虑的现象,咖啡会加重目前的状况。咖啡可导致体内维他命B快速减少,不利于身体健康,会对免疫力造成影响。"
2020/02/18收听(42852)
经期可以喝咖啡。咖啡是一种神经兴奋剂,含咖啡因,有兴奋作用,对经期没太大影响,但不能太过量。喝... 张毅│北京医院 2023/04/21播放(75966)
经期可以喝咖啡。咖啡是一种神经兴奋剂,含咖啡因,有兴奋作用,对经期没太大影响,但不能太过量。喝...
2023/04/21播放(75966)
"月经期间,喝咖啡还是有比较多的危害的,因为女性在月经期间抵抗力比较差,身体比较脆弱,一般不建议吃辛辣、刺激的食物,也不建议喝刺激性饮料,因为咖啡里面有咖啡因和色素,对人体可能会造成不良的影响,而且咖啡因可以促进血液流动的速度,所以月经期间喝咖啡,容易导致月经量增多或者是痛经的症状,甚至会出现月经淋漓不尽的情况。另外,月经期间女性本来激素水平改变,雌激素水平下降,本身就有可能会出现情绪的波动,咖啡有可能使症状加重,甚至会出现焦虑、乳房胀痛等症状,严重的有可能会对女性睡眠产生不良影响,甚至造成失眠、易怒等症状,从而影响女性的身体的健康,所以最好是等月经干净后再饮用咖啡。"
2019/12/16收听(46640)
"经期不宜喝咖啡,咖啡中含有咖啡因可以加快女性心率,促进血液循环。心率快、循环血量大容易造成经量增多,而且咖啡有抗疲劳作用,抗疲劳的同时对机体能量也是一种消耗,经期女性本就因为失血体质较虚弱,不建议喝咖啡继续消耗体力。所以,经期尽量少喝咖啡、茶叶,茶叶含有鞣酸,可以抑制铁的吸收,而经期失血较多需要补铁。经期适合吃含蛋白质、含铁丰富的食物,比如牛肉、羊肉等等。"
赵晓东│北京医院
2020/03/30收听(88166)
月经周期会在原来月经周期的基础上推迟三天是正常现象,可以不用干预,可能是睡眠不足或者劳累,导致月经推迟。如果要推迟五天以上,可能属于异常现象,绝大部分是内分泌失调引起的。如果是偶尔一次出现,也不用干预,观察下次月经。如果反复推迟,推迟的天数不固定,需要在月经来的第二天或者第三天抽血检查性激素六项,根据结果给予调理。建议女性在日常生活中除了保持愉快的心情、注意休息外,不要烟酒过度,保证良好的睡眠,要少喝冰冻的饮料,少吃寒凉性食物。
2019/07/22收听(51252)
湖北省中西医结合医院 温暖
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