经期到底能不能喝咖啡

2019-08-05 11:39

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 经期到底能不能喝咖啡
01:11

语音内容

月经期不建议喝咖啡,咖啡当中含有咖啡因,可以使人处于兴奋状态,在月经期的时候,机体抵抗力和免疫力相对比较低下,有人会出现失眠的情况,喝咖啡就会导致失眠的情况加重,所以在经期不能喝咖啡。
在经期的时候可以喝红糖水,并且趁热喝,每天喝一次,一次喝一碗,可以使月经血流出得更顺畅,还具有补血的功效,可以缓解月经期的疲劳,还能补充能量,可以每天喝一碗热的红糖水,对女性的身心健康都是有利的。另外,在月经期的时候适当的休息,不要过于疲劳,每天用热水泡脚会更好。

分享:

55

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫3
徐艳娟的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved