怀孕三个月了要注意什么

2023-04-16 00:06

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怀孕满三个月的时候,胎儿的各个系统已经基本发育完善。胎儿在宫内比较稳定,不良因素一般不会影响到胎儿,而出现异常妊娠结局。
1、怀孕3个月后到妊娠满7个月时,可以有适量的性生活,但是性生活的频率不能过大,动作不能过于剧烈,以免导致晚期流产;
2、可以进行力所能及的体育活动,但是不能进行剧烈运动和重体力劳动;
3、需要适当增加营养素的供应,但是避免热量摄入过多,而使体重过度增加;
4、可以适当的补充钙剂、铁剂,预防妊娠期缺钙及贫血;
5、注意生活规律,劳逸结合,保证充足睡眠;
6、比较重要的一点,要按时规律产检,检查孕妇及胎儿发育有无异常。

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