怀孕了应该要注意些什么

2023-07-07 09:16

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怀孕后要注意休息,不要经常性的熬夜,熬夜会影响体内激素的分泌,从而影响胎儿的正常发育,避免劳累,不要提重物。孕期要注意合理饮食,在孕早期,由于妊娠反应,出现恶心、呕吐等胃肠道反应使食欲降低,最好清淡饮食,多吃蔬菜、水果,不要吃生冷、刺激性食物,以免引起腹泻。注意补充叶酸,叶酸可以预防胎儿发生神经管畸形,不要乱用其他药物,尽量避免病毒感染和电离辐射,特别是孕早期,是胚胎细胞分化期,对任何致畸因素比较敏感,容易导致胎儿发生畸形或者流产,注意定期孕检。

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