1、刚怀孕应该注意及时的改善不良的生活作息，来保持心情愉快，还应当注意避免性生活，以免出现流产。2、营养要均衡，可以适当的多吃水果，及时的补充叶酸还有维生素。3、正常的认识早孕反应，不必过度紧张。如果呕吐十分严重，应及时去医院就诊。4、杜绝吸烟，不喝酒。5、谨慎用药，必须在医生的指导下用药，防止胎儿出现畸形。6、不应该搬运重物及剧烈运动。7、注意休息，不要过度劳累和熬夜，注意保证充足的睡眠，少吃多餐，不吃过咸过辣。8、要注意个人卫生，保持清洁干净的生活环境。