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"3个月的宝宝睡眠时间,通常夜间睡9-12个小时,白天睡2-5个小时。有时生病、出牙或者是换环境,会使婴儿原有的作息规律被打乱,发育过程中的明显进展,也可能会打乱原有的作息规律...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/08/27 收听(90311)
"满月宝宝的睡眠时间一般是在20个小时左右,当然这个睡眠时间,不同的孩子会存在明显的个体差异,但是最短一般也不建议低于18个小时。如果孩子睡眠时间过短,或者一次睡眠时间持续的时...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/26 收听(80193)
"人正常睡眠时间,成年人每天要求保证至少有7个小时的高质量睡眠,才能够保证人体的大脑和各个器官得到充分的休息和恢复,能够维持人体正常的生理状态。如果长时间睡眠不足不仅会影响到人...
聂志扬│北京医院
2019/11/18 收听(43842)
2个月的宝宝睡眠时间在每天15-20个小时是正常的。儿童时期,不同的年龄阶段每天的睡眠时间不一样,保证充足的睡眠时间,对于孩子的生长发育特别重要。一般情况下,新生儿每天睡20-...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/10/22 收听(51966)
"4个月的宝宝睡眠时间在每天15-20个小时是正常的。儿童时期不同的年龄阶段,每天的睡眠时间是不一样的,保证充足的睡眠时间对于孩子的生长发育特别重要。一般情况下,新生儿每天睡2...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/10/28 收听(53662)
"六个月宝宝睡眠时间大约为12-15个小时,通常夜间睡9-12个小时,白天睡2-5个小时,上下午各睡一觉,两个月时白天睡眠2-4次,12个月时白天通常是1-2次,有时孩子出牙或...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/08/14 收听(61957)
"两岁宝宝睡眠时间大约为12-13个小时,一般白天是1-2次,晚上睡10-11个小时左右,睡眠状态是大脑皮层的一个弥漫性的抑制过程,可以使皮层得到休息而恢复其功能,有利于宝宝的...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/09/15 收听(15779)
"宝宝睡眠的时间根据孩子月龄的不同而有一定的差异。一般3个月以内的小婴儿是生长发育的高峰期,孩子睡眠的时间都会比较长,一般可以达到16-18小时左右;3个月以后至1周岁的孩子,...
王明慧│哈尔滨市传染病医院
2018/11/27 收听(95931)
"正常成年人夜间睡眠的时间一般是7-8个小时,青少年需要9-10个小时,儿童大概需要12个小时,婴幼儿需要超过14个小时以上的睡眠时间。成年人对睡眠需求时间并不完全一样,有少部...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2019/08/28 收听(53469)
一般人体睡眠时间与年龄相关,婴幼儿每天需睡20个小时,成年人每天正常睡眠时间为7-8小时,老年患者每天睡眠时间应为5-6小时左右。 另外,可受基因、环境等因素...
薛慧如│山西医科大学第一医院
2020/12/05 播放(86657)
不同的年龄段,正常的睡眠时间是不一样的。新生儿睡眠时间是20-22个小时,两个月左右的婴儿是18-20个小时,一岁时是15个小时,两岁时是14个小时,3-4岁时是13个小时,5...
杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院
2018/10/09 收听(15756)
"三个月大的宝宝,每天要睡眠保证14-15个小时,大多数的宝宝在5-6个月之前,还不能整夜安稳睡眠,妈妈要在孩子两周大的时候开始教孩子区分开白天和夜晚。夜晚宝宝醒来或者喂奶时尽...
杨金花│贵阳市妇幼保健院
2018/10/24 收听(31569)
11个月宝宝推荐全天总睡眠时间是12-16个小时,但并不是特别严格要求每天一定要睡够16个小时,应根据宝宝具体情况确定合理的睡眠时间。如果宝宝生长发育合理,身高发育也正常...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/06/09 播放(70784)
"10个月宝宝目前比较推荐的睡眠时间,全天在12-15个小时左右,但是并没有特别严格的规定或者要求,因为每个孩子实际上会有比较大的个体差异,主要注意监测生长发育。如果孩子看起来...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/01/18 收听(27344)
14个月的宝宝,每天睡眠时间在15-16个小时是正常的。年龄越小,睡眠时间越多,包括日间1-2个小时的小睡和夜间睡眠时间,一共是15-16个小时每天。卧室的光线要稍暗,空气新鲜...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/07/13 收听(97676)
"宝宝满月后的睡眠时间大概在16-18小时,正常婴幼儿的吃、喝、大便都正常则睡眠比较安稳,可以睡16-18小时。如果有其它疾病,如腹胀、腹泻、发热或者其它因素可以影响宝宝的睡眠...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/03/12 收听(86285)
七个月的宝宝一般白天会睡1-2次,上午、下午各一次,每次睡眠时间一般为1-2个小时,夜间睡眠的时间一般为12-13个小时,但不同宝宝的睡眠时间会存在明显的个体差异,不能一...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/03/01 播放(67168)
22个月的宝宝睡眠时间是11-14个小时,宝宝睡眠时间有个体差异和遗传、环境以及影响因素有关系。宝宝22个月要保证充足的睡眠,有助于宝宝的生长发育。每天的睡眠时间在11-14个...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/30 收听(22814)
"3个月的宝宝睡眠时间大概要到15小时左右才算正常,才能保证婴儿的健康和成长。3个月的宝宝除去吃、喝、拉和短时间的玩耍之外,其余的时间几乎都在睡觉,有些宝宝可能会在玩耍过程中睡...
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2020/03/05 收听(87247)
"3-5岁的宝宝正常睡眠时间应该保持在12-14个小时,一般夜间8点开始入睡,第二天早晨7点起床,睡眠时间是11个小时。白天中午午睡的时候一般应该补睡2个小时左右,总共的睡眠时...
辛海岩│辽宁省健康产业集团本钢总医院
2019/02/11 收听(98314)