14个月的宝宝，每天睡眠时间在15-16个小时是正常的。年龄越小，睡眠时间越多，包括日间1-2个小时的小睡和夜间睡眠时间，一共是15-16个小时每天。
卧室的光线要稍暗，空气新鲜环境安静，被褥厚薄适宜，应该自幼开始训练小儿定时、自动的睡眠，避免拍、抱、玩、摇着入睡，或者是口含乳头、手指入睡。如果孩子的睡眠时间少于这些，而且伴有睡眠时易惊不实、出汗多。
这种情况有可能是缺乏维生素D造成的钙吸收不好。适当给孩子补充一段时间的钙剂和维生素D，如果不缓解，建议测定骨密度，化验维生素D水平等。
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"睡眠是人脑皮质弥漫的意志过程，可以使皮质得到休息而恢复功能。小儿的睡眠时间与年龄是息息相关的，年龄越小，需要的睡眠时间越长。因为新生儿大脑皮层的兴奋度比较低，神经活动过程比较...
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2023/02/28 收听(69014)
01:56
14个月宝宝睡眠的时间非常短，这种情况对宝宝的危害比较大，主要体现在以下几个方面： 1、影响宝宝的生长发育：因为促进宝宝体重、身高增长的生长激素，主要是在深睡...
肖娟│北京协和医院
2023/05/22 播放（43120）
"3个月的宝宝睡眠时间，通常夜间睡9-12个小时，白天睡2-5个小时。有时生病、出牙或者是换环境，会使婴儿原有的作息规律被打乱，发育过程中的明显进展，也可能会打乱原有的作息规律...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2023/02/07 收听(90312)
"4个月的宝宝睡眠时间在每天15-20个小时是正常的。儿童时期不同的年龄阶段，每天的睡眠时间是不一样的，保证充足的睡眠时间对于孩子的生长发育特别重要。一般情况下，新生儿每天睡2...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2023/01/09 收听(53662)
01:36
3个月的小孩基本上睡眠时间一天应该是17-20个小时左右。其清醒的时间非常短，小孩除了吃就睡，基本上3个月的孩子睡眠时间应该是20个小时左右，其清醒的时间加起来也就3-4...
张清友│北京大学第一医院
2023/02/21 播放（84744）
"四个月宝宝的睡眠时间是多少呢？四个月的宝宝正常睡眠时间应该在16-20个小时，如果是早产儿，睡眠时间可能还稍微延长一些，一般的孩子越小睡眠时间越多，四个月的宝宝每天应该保持1...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/07/13 收听(48638)
02:00
越小的孩子睡觉机会越多。刚出生的时候，孩子除了吃奶都在睡觉，随着年龄增加，孩子在清醒状态下，2次吃奶之间会玩一会儿。2个月左右也要睡16-18个小时左右，随着年龄大，睡觉...
梁芙蓉│北京大学第一医院
2023/04/09 播放（79012）
"对于四个月宝宝，一般要保证全天总睡眠时间大约在14-17小时为推荐量，每个孩子可能会有个体差异，有些可能睡眠少点，有些可能睡眠多点，只要在大致合理范围内就没有问题。至于睡眠具...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/04/05 收听(48190)
"7个月的宝宝睡眠时间在15-20个小时每天是正常的。儿童时期不同的年龄阶段，每天的睡眠时间是不一样的，保证充足的睡眠时间对于孩子的生长发育是特别重要的。通常情况下年龄越小，相...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2023/10/17 收听(61722)
"5个月宝宝的睡眠时间，一般来讲5个月的宝宝跟新生儿相比，随着年龄慢慢增加，睡眠时间也有一个逐渐减少的过程，而且这个时候，宝宝也开始需要有一些游戏的时间，他需要跟人进行交流。所...
肖娟│北京协和医院
2023/09/07 收听(48294)
"根据我国《0-5岁儿童睡眠卫生指南》推荐，0-3个月的小孩的推荐睡眠时间是13-18个小时。因此，两个月的宝宝的睡眠时间最少不要能小于13个小时，最多不能超过19个小时。睡眠...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/09/16 收听(87986)
2个月宝宝每天正常的睡眠时间大约为16-18小时左右。随着宝宝月龄的增长，睡眠时间会逐渐减少，一般2个月的宝宝大约每天睡16-18小时，有的宝宝会稍微偏少一点，只要进食、...
张欣│北京大学第一医院
2023/02/06 阅读(4691)
"八个月宝宝正常睡眠时间，一般为15-16个小时。睡眠状态是大脑皮层的一个弥漫性抑制过程，它可以使皮层得到休息而恢复其功能。睡眠时间的长短因年龄而不同，一昼夜所需的睡眠时间主要...
丁殿帅│朝阳市第二医院
2023/03/19 收听(68042)
"两个月宝宝睡眠时间是16-18小时，正常的情况下，睡眠状态是大脑皮层的一个弥漫性抑制过程，可以使皮层得到休息而恢复其功能。睡眠时间的长短因年龄而不同，一昼夜所需要睡眠的时间，...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/07/15 收听(11596)
通常情况下，八个月宝宝睡眠时间大概每天睡13-15小时，白天可以睡2-3次，每次睡1-2个小时左右，夜间的时候睡眠时间比较长，可以睡10个小时左右，宝宝充足的睡眠时间是非常重要...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/01/09 收听(68034)
六个月宝宝睡眠时间是12-16小时，建议在晚上八点之前上床入睡。如果孩子晚上八点睡眠，到第二天早晨八点是12个小时，中午可以酌情小睡，保证1-2小时的睡眠，满足孩子的睡眠需求。...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/10/02 收听(28908)
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3个月宝宝睡眠时间，一般昼夜加起来可以睡到14-16个小时。但宝宝睡眠差异很大，通常3个月的宝宝白天要睡3觉，有的宝宝需要睡4觉，但都是小觉。有的时间长，可以1个多小时，...
梁卫兰│北京大学第一医院
2023/04/23 播放（29370）
3个月宝宝睡眠时间在15-20个小时每天是正常的。儿童时期不同的年龄阶段，每天的睡眠时间是不一样，保证充足的睡眠时间对于孩子的生长发育特别重要。一般情况下，新生儿每天睡20-2...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2023/08/30 收听(93790)
2个月宝宝的睡眠时间大概是14-16个小时，1个月宝宝睡眠时间会比较长，可以达到18-20个小时。随着孩子发育到2个月的时间，睡眠的时间会逐步缩短，这个时期孩子的睡眠质量会逐步...
袁玲│徐州市第一人民医院
2023/01/17 收听(91766)
4个月宝宝的正常睡眠时间应为每天14-15小时左右。4个月的宝宝基本能遵循夜晚睡觉、白天清醒的规律，白天一般上午、下午各睡2小时，晚上7、8点左右入睡，一般夜晚进食1-2...
张欣│北京大学第一医院
2023/07/11 阅读(3073)
