14个月宝宝睡眠时间是多少

2023-02-28 13:06

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睡眠是人脑皮质弥漫的意志过程,可以使皮质得到休息而恢复功能。小儿的睡眠时间与年龄是息息相关的,年龄越小,需要的睡眠时间越长。因为新生儿大脑皮层的兴奋度比较低,神经活动过程比较弱,外界的刺激相对都是过强的,任何刺激都有可能使大脑皮层很快抑制而进入睡眠状态。第二、新生儿吃饱了睡,睡饱了吃,一天总的睡眠时间在20-22小时左右。随着这个孩子身体和大脑的逐渐发育,睡眠的时间也在逐渐的减少,白天因为外界的刺激比较多,睡眠的时间可能会长一些。对于1周岁的孩子睡眠时间大约在12-13个小时左右,一般白天睡1-2次,每一次的睡眠时间在2-3个小时或者1-2个小时左右,晚上的睡眠时间大约在8-9个小时,睡眠时间就是孩子长身体的时间。每个孩子的睡眠时间都是有个体差异的,有的孩子睡眠的时间长一些,有的孩子睡眠的时间相对短一些。

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