五个月的宝宝睡眠时间是多少

2023-08-17 22:41

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 五个月的宝宝睡眠时间是多少
01:16

语音内容

5个月的宝宝一天睡眠时间大概在15小时左右,一般上午睡1-2小时左右,下午睡2小时左右,晚上睡10-12小时左右。每个宝宝的睡眠习惯不同,睡眠时间也会有差异,最好在睡觉之前给宝宝喂一次奶,让宝宝吃饱,减少宝宝夜间醒来的次数。
家长应该从小培养宝宝有规律的睡眠习惯,有相对固定的作息时间,也包括睡眠时间,保证充足的睡眠,最好是能培养孩子独自睡觉的良好习惯。儿童居住的卧室应该安静、光线柔和,睡觉之前避免过度兴奋。可以利用固定的乐曲进行催眠入睡,要做到不拍、不摇、不抱,也不可以用哺乳的方式进行催眠。
5个月的宝宝每天都要按时睡觉,睡前不看刺激性的电视节目,不听紧张、可怕的故事,也不玩新玩具。宝宝上床后晚上要关上灯,白天可拉上窗帘,要使室内光线稍暗些。

分享:

94

相关推荐

五个月宝宝睡眠时间

  五个月宝宝睡眠时间一般在15-16小时左右,具体时间需因人而异,但至少需保证婴儿每天10小时以上的睡眠时间。正常情况下,五个月的宝宝白天能够睡2-3次,每次2-3小时左右...

周小凤首都医科大学宣武医院

2023/08/22 阅读(3264)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫326
石清照的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved