2个月宝宝睡眠时间

2023-02-06 07:47阅读：

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　　2个月宝宝每天正常的睡眠时间大约为16-18小时左右。

　　随着宝宝月龄的增长，睡眠时间会逐渐减少，一般2个月的宝宝大约每天睡16-18小时，有的宝宝会稍微偏少一点，只要进食、精神情况没有异常，生长发育正常，则为正常现象。此时期的宝宝睡眠时间不建议少于11个小时，避免由于睡眠时间太短，对宝宝的生长发育有比较大的影响，家长需注意观察、记录，如果有异常情况，应及时前往医院儿科检查。相对于新生儿期，此时期宝宝减少的睡眠时间应主要集中在白天，因此家长在宝宝清醒时，可以给其进行被动肢体锻炼、抚摸或语言上的互动。

　　宝宝睡觉时，家长应保持室内的安静，避免噪音过大而影响其睡眠质量。

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"四个月宝宝的睡眠时间是多少呢？四个月的宝宝正常睡眠时间应该在16-20个小时，如果是早产儿，睡眠时间可能还稍微延长一些，一般的孩子越小睡眠时间越多，四个月的宝宝每天应该保持16-20个小时的睡眠时间才属于正常。如果宝宝睡眠时间短，而且睡眠的时候伴有多汗、易惊、爱哭闹的情况，要警惕是不是有缺乏维生素D和缺乏钙造成的佝偻病，要及时的补充钙和维生素D，钙可以选择性的服用碳酸钙、醋酸钙和乳酸钙。补充钙的同时一定要补充维生素D，这样才能有效的预防佝偻病的发生，保证宝宝的睡眠时间。另外，早产儿的睡眠时间可能比这个时间稍微有所延长。总之，年龄越小孩子的睡眠时间越长，四个月的宝宝一定要保证充足的睡眠，保证16-20小时的睡眠，才能有助于宝宝身体健康的发育。"

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"7个月的宝宝睡眠时间在15-20个小时每天是正常的。儿童时期不同的年龄阶段，每天的睡眠时间是不一样的，保证充足的睡眠时间对于孩子的生长发育是特别重要的。通常情况下年龄越小，相对睡眠时间越多。一般情况下，新生儿每天睡20-22个小时，1岁以内每天睡15-20个小时，1岁-2岁15-16个小时，2-3岁约12-14个小时，4-6岁11-12个小时，7岁以上9-10个小时，包括日间1-2个小时的小睡和夜间睡眠时间的总和，这是正常的。如果7个月的宝宝睡眠时间少于15个小时每天，伴有易惊、睡眠不实、出汗多，多考虑为佝偻病的早期症状，需要补充维生素D，加上一段时间钙剂观察。"

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"八个月宝宝正常睡眠时间，一般为15-16个小时。睡眠状态是大脑皮层的一个弥漫性抑制过程，它可以使皮层得到休息而恢复其功能。睡眠时间的长短因年龄而不同，一昼夜所需的睡眠时间主要分析如下：1、新生儿：为18-20小时。2、2-3个月：为16-18小时。3、5-9个月：为15-16小时。4、1岁：为14-15小时。5、2-3岁：为12-13小时。6、4-5岁：为11-12小时。7、7-13岁：为9-10小时。"

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