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"如果经常出现考试之前拉肚子、腹泻，多数是肠易激的表现，与植物神经功能失调有关。如果经常紧张、压力大、经常休息不好、反复劳累引起的植物神经功能失调，或者是肠胃功能紊乱，容易出现...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2023/12/05 收听(55330)
"出现考试就拉肚子的情况主要考虑为紧张情绪造成肠胃功能紊乱所导致，这种情况被称之为考前综合征，而且很多患有考前综合征的人，还会有失眠、多尿等症状。除了这种情况以外，如果患有肠易...
周中银│武汉大学人民医院
2023/10/05 收听(85914)
"考试拉肚子，考虑是植物神经造成的，可以通过自身调解改变，建议患者在考试时保持良好轻松的心情，不要过度紧张，这样不仅会影响发挥，还会造成身体神经紧张，可以在考试前几天多做运动、...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/11/21 收听(42000)
01:42
家长不必太在意这个问题。一般主张考前吃容易消化、营养比较好的食物，比如鸡蛋、鱼等。其次，如果吃得太多、太补，可能会出现一些反应。比如吃蛋白质地多，会引起便秘，引起消化功能...
杨理荣│上海市东方医院
2023/12/09 播放（86778）
02:03
高考等重要考试，很多高考生会非常焦虑、紧张，而影响到临床发挥，这种情况称为考试焦虑。考试焦虑的消除有很多种方法，具体如下：
1、给考生灌输一种思想，叫做只顾耕耘，...
杨理荣│上海市东方医院
2023/05/27 播放（92412）
"考试前失眠多是因为考试前出现紧张、焦虑的情绪，导致入睡困难或者睡眠质量下降。这种情况普遍常见于初中高中生，都是平时学习不够扎实，对自己的不信任，没有信心，担心考不好，出现了考...
李洪莲│英德市人民医院
2023/11/28 收听(72150)
01:32
焦虑可存在精神性与躯体性两方面症状，担心将来发生不良后果称为事前焦虑或预期焦虑，考前焦虑属此类型。虽然焦虑是正常具有自我保护的作用反应，但如果在无危险或应激源情况下出现或...
生晓娜│河北医科大学第二医院
2023/08/26 播放（61728）
01:39
克服考试前紧张，第一步是接受和悦纳。人类的紧张情绪，是与生俱来的，从进化而来的就有特质，几乎所有人都会紧张，在考试环境下，通常都会有紧张的情绪，如果在比较让人紧张的环境下...
曲姗│北京大学人民医院
2023/06/02 播放（44963）
"考试紧张拉肚子，这种情况属于胃肠功能紊乱引起的腹泻，考生可以在临考前1-2天自备益生菌口服治疗，如口服酪酸梭菌活菌片0.7g，1天3次，或者凝结芽孢杆菌0.7g，1天3次，或...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2023/02/09 收听(75430)
02:04
有不少同学都容易出现考试前比较紧张的这个情况，所以也有一个名字叫考前焦虑，考前焦虑的时候就要放松，这个大家就应该想到的，但是该怎么样放松、怎么样减缓这种考试焦虑这是确实需...
苏朝霞│海南医学院第一附属医院
2023/06/18 播放（54036）
02:35
考前失眠主要是心理，或者是精神压力太大，精神紧张造成。最主要应缓解精神压力注意放松，放松心情，放松精神，尽量缓解压力。缓解压力的方法很多，最主要的缓解紧张方法，或者缓解失...
邢峰丽│石家庄市中医院
2023/03/13 播放（70906）
"考试之前出现了感冒的情况，需要尽早的进行治疗，但是在考试期间绝对不可以使用感冒药进行治疗的。首先，感冒药中含有一定量的扑尔敏，虽然对于治疗感冒、缓解鼻塞、流鼻涕以及嗓子疼的症...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/10/07 收听(38960)
"考试前患者睡不着觉、失眠的问题与患者的精神紧张、心理压力过大有关系，建议患者一定要调整自己的心态。如果实在睡不着，建议患者可以服用半量的镇静安眠药物进行治疗，患者可以口服右佐...
杨立平│大庆市中医医院
2023/11/02 收听(38328)
"考试前喝一些西洋参口服液或者盐汽水、功能饮料，可以补充维生素、矿物质，起到安神、集中精神作用。吃一些食物包括海带，富含碘，可以有助于血管排毒、维持酸碱平衡、抗疲劳和使精神集中...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/09/15 收听(28374)
"考试前头痛可能是由于精神紧张所引起，过度紧张可引起神经衰弱，患者可以出现头痛、恶心、呕吐，同时也可以出现心悸、胸闷等不适。另外，严重的患者也可出现焦虑和抑郁，焦虑的患者可以出...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/08/06 收听(74912)
"考试前失眠与精神紧张有一定的关系，缓解就要患者调整自身的心态，必要时可以就诊心理科门诊进行心理方面的疏导，释放心理压力对于睡眠是有好处的。还有考前失眠建议口服新型的安眠药物，...
杨立平│大庆市中医医院
2023/07/08 收听(76594)
考前失眠怎么办？考前失眠需要以药物治疗和心理治疗结合，因为考前失眠不仅仅是睡不好、入睡困难，容易早醒或者失眠、多梦等，往往有焦虑症状。有一部分病人总是在担心、紧张考不好怎么办？...
肖春玲│北京回龙观医院
2023/09/27 收听(24904)
02:04
临床较常见考试焦虑症患儿，若严重考前焦虑应及时就医。临床建议引导考试焦虑症患儿正确认识考试，无须将分数与考试看得过于重要。同时，进行行为治疗，如生物反馈、放松训练治疗等，...
李一花│广东省第二人民医院
2023/10/17 播放（95658）
"如果出现考试恐惧症，应该使用以下方法进行治疗：第一、心理治疗，推荐认知行为疗法、精神分析疗法，以及人本主义疗法、系统脱敏疗法等，当自己的考试恐惧症来自于童年期的不良经历，或者...
罗国帅│天津市安定医院
2023/01/30 收听(23282)
"考试焦虑症的主要治疗方法有药物治疗、自我调整和心理治疗等等方法，药物治疗主要是考虑使用镇静、抗焦虑的药物，比如苯二氮卓类的药物常用的有劳拉西泮，奥沙西泮，阿普唑仑等等。这一...
罗国帅│天津市安定医院
2023/05/19 收听(51112)
