如果在月子里吃了韭菜或者喝了咖啡，吃了巧克力，吃了山楂或者喝了炒麦芽水，都可能会导致乳汁量减少，引起回奶，所以月子里的饮食特别重要。除了多喝鸡汤、鱼汤、肉汤之外。
在饮食上也要适当的注意，可以多吃下奶的食物，像多煲牛尾汤或者多吃海参，对乳汁的分泌有很好的作用。坐月子期间如果乳汁量减少，跟睡眠也有关系，如果睡眠不好，长期有疲劳的感觉或者处于焦虑的状态，也会使乳汁的分泌量减少。
在坐月子期间一定要很好的休息，家人要帮助带婴儿，使产妇更好的睡眠，保证乳汁的分泌。
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"很多食物都有可能引起回奶，女性在坐月子期间如果吃韭菜、胡萝卜，会引起回奶，乳鸽、老母鸡、羊奶也有回奶的作用。女性在坐月子期间，如果喜欢吃辛辣刺激、以及辛温燥热的调料，也是会导...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2020/01/06 收听(28552)
哺乳期的产妇由于种种原因需要回奶，要到专业的医院去找专业的医生进行相应指导。回奶药物大概分为两类：第一类的是西药，激素类药物包括雌激素、溴隐亭等，通过口服雌激素和溴隐亭，从而改...
高珊│中日友好医院
2020/03/18 收听(37553)
首先要搞清楚是因为什么回奶？如果是在正常的哺乳期，孩子还在1岁以内甚至在2岁内还是要尽量母乳的。如果因为各种原因可能需要断奶，要想回奶的时候第一个要减少喂宝宝的次数，再一个要少...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2020/03/23 收听(70582)
"产妇不能哺乳应尽早退奶，最简单的退奶方法就是停止哺乳，不给母乳喂养了。必要的时候可以辅以药物，常见的退奶药物有：1、生麦芽60-90g，水煮当茶饮，每日一剂，连服3-5天。2...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/04/22 收听(20118)
"回奶和产后的时间有一定关系，如果是中期引产后或者是足月分娩后，由于特殊的原因不能哺乳的。这个时候回奶的时间要在产后马上开始，在医生的指导下，口服雌激素回奶，大多数的回奶是经过...
肖群│首都医科大学宣武医院
2020/03/27 收听(88968)
"如果不打算哺乳的女性，回奶的方法有很多，可以服用药物或者食用有回奶作用的食物。用药物回奶的方法是将生麦芽和熟麦芽一起煎水喝，连续喝3-5天即可见效，还可以服用维生素B6。如果...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2020/02/19 收听(99914)
"想要回奶可以减少喂奶的次数，使乳房憋胀感，乳房压力升高了泌乳就减少了，平时可以吃含有胶原蛋白的食物，如芹菜、韭菜、胡萝卜、南瓜、白萝卜等，也可以平时少吃一些汤类，可以喝一些麦...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2020/09/14 收听(17393)
"妈妈因为各种原因回奶的时候，有两种方法可以选择，一种是人工回奶，另一种是自然回奶。回奶的时候妈妈们可以借助食物回奶，常见的回奶食物有大麦茶、山楂、韭菜、苦瓜、绿茶等，还可以喝...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/09/23 收听(54242)
"回奶的方法：（1）停止饮用大量的汤水，避免吃炖鸡、炖肉及营养型的药膳，同时束紧双乳，不可挤奶。（2）生麦芽60-90g，水煎当茶饮，每日一剂，连服3-5天。（3）维生素B6，...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/10/25 收听(18341)
"产妇如果产后不能哺乳，应该尽早的回奶，越早效果越好。最常用的方法就是停止哺乳，也可以用药物退奶。常用的药物有生麦芽和熟麦芽各60g，水煎后当茶饮，每日一剂，连服3-5天。也可...
李顺华│莒县中医医院
2018/10/26 收听(21436)
"产后哺乳期结束，打算给孩子断奶需要服用一些回奶的产品，这个产品包括两大方面，一个是药源性的，另一个是食物。首先给大家介绍的是回奶的食物，回奶的食物包括花椒、大料、味精、茶叶、...
王少为│北京医院
2020/04/11 收听(68703)
下列原因会导致回奶：1、过于疲劳使乳汁的分泌量减少。2、睡眠不足的情况下也可以使乳汁的分泌量减少。3、服用了某种药物会导致乳汁量减少，会有回奶的作用，比如吃了补佳乐或者喝了炒麦...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/01/21 收听(88204)
"回奶的蔬菜包括韭菜、芹菜、冬菇、白萝卜、韭黄、大白菜、马齿苋、豆角、黄瓜、苦瓜、茄子、南瓜，还有地瓜、玉米、麦芽等。水果包括柚子、橘子、沙果、石榴、山楂、梅子、柿子，寒凉性的...
张金环│北部战区总医院
2020/03/23 收听(43191)
"女性在坐月子期间吃豆腐不会导致回奶。豆腐中含有丰富的植物蛋白和钙质等矿物质，女性食用后具有清热解毒、生津润燥，促进产妇身体恢复，并且也可以帮助乳汁分泌的作用。女性在坐月子期间...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/02/29 收听(88693)
"分娩后身体比较虚弱，需要加强营养。坐月子期间可吃富含蛋白质的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼肉、牛肉、豆制品等，可以多吃补血的食物，比如红糖、大枣、木耳，还能帮助排出恶露。为避...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/12/30 收听(81929)
"可以回奶不胀奶的食物，最常用的首先就是维生素B6。维生素B6是一直以来在临床上常用的一种回奶的药品，需要每天口服3次，一般3-5天。乳汁就会明显的减少。其次是生麦芽，生麦芽用...
单莉莉│北部战区总医院
2020/05/28 收听(19593)
"哺乳期回奶可以通过以下几种方法：第一、可以使用中药回奶，比如使用炒麦芽煎水喝，使用芒硝外敷，能够起到很好的回暖作用，能够预防乳腺炎，芒硝能够消肿散结，减轻回奶时的胀痛感，预防...
桑敏│黄冈市中心医院
2020/02/07 收听(58474)
"哺乳期回奶有两种：一、宝宝到断奶的年龄，给予生理性回奶；二、产妇突然奶量减少，不能满足宝宝的正常需要。出现回奶的现象，可以根据病情的严重程度采取相应的治疗。如果时间短，症状轻...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/02/17 收听(92990)
