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坐月子吃豆腐会回奶吗
2023-03-23 18:56:25收听:-
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坐月子吃豆腐会回奶吗
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女性在坐月子期间吃豆腐不会导致回奶。豆腐中含有丰富的植物蛋白和钙质等矿物质,女性食用后具有清热解毒、生津润燥,促进产妇身体恢复,并且也可以帮助乳汁分泌的作用。女性在坐月子期间,在饮食上也不要过多的吃豆腐,否则女性可能会出现有胃胀、胃痛等消化不良的情况发生,可以适当多喝汤类 的食物,例如鲫鱼汤、排骨汤等,有利于促进乳汁的分泌,也有利于帮助女性的消化吸收。在月子期间,由于阴道内会有较多的恶露排出,也需要保持外阴的清洁卫生,需要注意适当休息,生活规律,避免受凉,也有利于女性身体的恢复。
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