骨膜损伤怎么办

2023-06-09 19:45 收听:99495

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骨膜损伤好发生于小腿肌肉,主要是由于小腿肌肉长期处于紧张状态,肌肉附着于骨膜,当肌肉长期反复牵拉骨膜,会导致骨膜出现微小撕裂,局部血管扩张、充血、水肿,导致骨膜炎。可以外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药,注意休息,近期避免剧烈运动。如果是当兵的人,建议近期停止训练,以休息为主。

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