北京京煤集团总医院
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膝关节内并没有骨膜，只有软骨和滑膜。膝关节软骨一旦损伤以后无法自行修复，因为膝关节的软骨是透明软骨，没有再生能力。膝关节软骨受损以后，会引起相应的症状，加重膝关节退变，引起膝关节骨性关节炎。膝关节重要部位软骨的损伤，可以通过马赛克手术来解决，也就是切取膝关节中不负重部位的关节软骨，移植到重要受损部位的软骨上，来替代受损的软骨，达到修复的目的。但是膝关节本身软骨的损伤无法自行修复。移植部位的软骨存活再生的过程，一般需要2-3个月。
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"膝关节的骨膜损伤如果是确诊为骨膜损伤，一般恢复时间2-3周，一定要经过专业的骨科大夫诊查，详细的检查确诊以后才能采用保守治疗的方式进行治疗。一般主要采取活血化瘀、消肿止痛的治疗原则，因为局部还会出现疼痛、肿胀，可以口服非甾体类的抗炎药，比如双氯芬酸，也可以口服活血化瘀的中成药，比如骨伤复原丸，同时局部可以进行理疗、热敷、针灸等等。经过以上治疗，不至于在恢复期产生明显的症状，也不至于导致骨膜损伤的局部出现骨质增生、异位骨化等后遗症。平时要注意局部保护，不要受凉，忌食生冷辛辣的食物等等。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/09收听(81042)
"骨膜损伤以后应积极进行治疗，通常7-10天左右可康复。骨膜损伤以后，通常以局部疼痛症状为主，病人可能出现局部肿胀，严重者可能影响病人局部正常活动。病人若想促进快速恢复需注意休息、热敷、药物治疗，具体如下：1、必须严格注意休息、保护，这是病人恢复最好的条件；2、伤后48-72小时可以局部进行热敷，通常用盐袋进行热敷可以促进局部血液循环，有利于骨膜损伤的修复；3、局部可以外用活血化瘀的膏药，比如伤痛舒、活血止痛膏；4、可口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、活血祛瘀胶囊，患者慢慢会康复。"
程斌│济南市中西医结合医院
2019/08/08收听(92920)
"膝盖骨膜损伤之后患者应该卧床休息，减少运动量，同时应到医院拍片检查损伤程度，症状较轻时可以选择保守的方法治疗，一般可以对损伤部位进行按摩、热敷、针灸，患者在进行热敷时要注意热敷的温度在40-50℃之间即可，热敷时间在30分钟左右即可。患者还可以使用活血化瘀的药物贴在膝盖部位，有助于促进血液循环，减轻疼痛。当患者膝盖骨膜损伤症状比较严重时，可以选择手术治疗。患者同时还要养成良好的生活习惯，早睡早起，保证充足的睡眠，这样有助于膝盖骨膜损伤部位的恢复。同时在饮食上要多进食新鲜的蔬菜、水果和具有丰富钙元素的食物，也可以吃一些钙片。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/16收听(85890)
脚踝骨膜损伤通常是指脚部软组织损伤，其病因可能是自己走路滑倒而发生扭伤，也可能是外在因素，包括... 苏攀│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区 2023/02/02播放(67392)
脚踝骨膜损伤通常是指脚部软组织损伤，其病因可能是自己走路滑倒而发生扭伤，也可能是外在因素，包括...
苏攀│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/02/02播放(67392)
"骨膜发生损伤后至少需三个月的时间才可以完全恢复，但是由于小孩正处于身体发育时期，身体的各项机能都比较好，生长速度也比较快，所以小孩骨膜发生损伤后大概在两个月的时候就能痊愈。但是小孩生性好动，比较顽劣，所以建议家长在养伤期间将其受伤处固定好，而且要静养，不要随意活动，否则会对伤口处造成更严重的伤害。如果期间出现发炎、肿胀、疼痛的状况，可以适当服用消炎、镇痛或者促进骨头生长的药物。还是建议在三个月之后进行运动，不要过早运动，否则会对损伤处造成更严重的伤害，延长恢复期，严重者可能会留下残疾。"
王珏│郑州大学第一附属医院
2020/02/12收听(33620)
"脊椎骨膜损伤大概需要一个月的时间，它主要是由外伤因素引起。骨膜损伤是最轻微的骨折类型之一，其他的类型包括椎体压缩骨折、爆裂骨折，还有简单的创始骨折等等分型。骨膜损伤一般只需要严格的卧床休息，通过自身的愈合，即可达到完全的康复，不会留下任何的后遗症状。它产生的原因多半是暴力外伤，造成局部的肌肉组织牵拉而引起的损伤，临床上只能通过核磁共振的诊断才能够加以明确。在既往没有存在核磁共振的情况下，CT不容易诊断骨膜损伤。如果患者同时存在相应的并发症，比如腹部的脏器损伤，治疗要以患者的抢救生命为中心。日常生活当中的护理最主要，包括卧床休息、局部的制动以及必要的时候进行腹腔的手术等。"
孙英飞│中日友好医院
2021/03/16收听(14934)
"脚的骨膜损伤并不是严重的损伤，经过制动休息、消炎镇痛、活血化瘀治疗，经过3-4周的休息和治疗都能够恢复。脚的骨膜损伤由于急性损伤或者慢性劳损造成，需要制动和休息，防止损伤进一步加重。同时可以采取对症治疗，包括消炎镇痛，常用的有非甾体类抗炎镇痛药，如芬必得，以及活血化瘀治疗，常用的有通络开痹片，也可以进行局部的物理治疗，如艾灸、频谱照射、烤电等。经过相应的休息和治疗，3-4周骨膜损伤就愈合了，不进行相应的制动休息和治疗，会造成骨膜损伤迁延不愈，导致骨质出现改变，出现疼痛，严重的时候会影响功能。"
2020/02/06收听(24628)
"在临床上病人发生了脚踝骨膜损伤，在经过正确治疗后多久可以恢复并没有明确统一的时间。因为病人的年龄不同，骨膜损伤程度不同，采用的治疗方法不一样恢复的时间也都不一样。比如儿童、青少年发生了脚踝部位的线性骨折，骨膜损伤比较轻微，采取了保守治疗，给予局部制动，外敷活血化瘀的膏药，一般在经过治疗后3-4周骨膜损伤就能够得到恢复。如果成人发生了脚踝骨折，而且骨折端有较大的移位，骨膜损伤较重，采取了手术治疗，一般需要在术后5-7周才能逐渐的使骨膜损伤得到恢复。所以病人发生脚踝骨膜损伤后要及时就诊，尽早的得到正确治疗，就能够尽快的使骨膜损伤得到恢复。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/11收听(80320)
膝盖骨膜损伤实际上是膝关节的骨关节病，关节软骨磨损，继发会在骨头周围增生骨刺、骨赘，导致膝关节... 张道俭│北京大学第一医院 2023/03/09播放(80034)
膝盖骨膜损伤实际上是膝关节的骨关节病，关节软骨磨损，继发会在骨头周围增生骨刺、骨赘，导致膝关节...
张道俭│北京大学第一医院
2023/03/09播放(80034)
"骨膜是位于骨骼表面的一层致密组织，主要的作用是为骨骼提供血液循环，骨膜非常致密、有韧性，一般情况下不容易损伤。如果是外伤或者剧烈运动，可能造成骨膜的损伤，骨膜损伤以后多久能够康复，主要是与骨膜损伤的严重程度有关系。如果骨膜损伤只是轻微的撕裂，没有完全的断裂，可能会伴有水肿，这种情况下可以进行保守治疗，主要是休息、理疗、按摩。在损伤的急性期，也就是受伤的48小时之内可以进行冰敷。如果是损伤的急性期之后可以进行热敷，绝大多数的患者在损伤三周左右，症状可以获得明显的缓解。如果是骨膜完全的撕裂，这种情况下可能需要进行支具固定，损伤愈合的时间也会延长，可能需要一个月甚至更长的时间才能够治愈。"
吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/04/15收听(56310)
"骨膜损伤的程度要看骨膜受损的原因和影响因素来决定，常见影响愈合的因素包括肌肉牵拉损伤和细菌感染损伤。肌肉牵拉伤多见于在剧烈活动中，由于肌肉肌腱被反复强力牵拉造成骨膜撕脱伤，引发局部组织血肿和无菌性炎症等，这种情况预后较好，经过约3-4周的保守治疗即可恢复。细菌感染是通常由于化脓性细菌感染造成骨膜表面化脓，随后脓液渗出进而使骨膜从骨皮质处剥脱，这种情况需要的恢复时间较长，大概需要6-8周。在生活中可以合理使用舒筋活血、消肿止痛、活血化瘀的中药，并且通过热敷、理疗等物理方法来进行治疗，同时注意休息、减少负重活动，晚上可以用热水泡脚，起到活血化瘀的作用。"
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/27收听(13864)
"膝盖出现损伤，在日常生活中特别常见。多可能是局部的软组织出现了损伤，或局部发生了骨折，也可能是由于交叉韧带的损伤，以及膝关节的半月板发生了损伤，而引起出现了不适症状。出现膝盖损伤的情况，建议患者及时到正规医院骨科，找医生面诊，具体查看损伤的部位以及损伤的严重程度，选择合适的治疗措施，进行治疗。如果只是软组织的损伤，患者可以在早期进行冷敷，后期进行热敷，以及外用活血化瘀的膏药，进行辅助治疗或应用消炎镇痛的药物，进行辅助治疗，基本上一周左右就能得到恢复。如果发生了骨折的情况，且骨折移位比较严重，可以给予手术治疗。去医院进行检查，发现半月板发生了损伤，如果是比较严重的半月板损伤，必须给予手术治疗。"
邓志勇│邹平市中医院
2019/08/06收听(71406)
膝盖损伤进行恢复，需要看膝盖具体损伤的位置。如果是单纯皮肤出现损伤，一般在7-10天的时间，通过抗感染、消炎、止痛能够得到有效的控制，症状明显的减轻。如果是膝盖骨头出现了损伤，比如骨折、骨裂，一般要采取石膏外固定或者是手术切开复位内固定，4-6周左右才能够达到临床初步愈合，到三个月左右的时间，才能够达到骨性愈合，也就是非常结实的愈合。如果出现了半月板、交叉韧带、侧副韧带损伤，通常要采取先保守，如果效果不好再进行手术治疗。保守治疗主要是通过石膏或者支具的固定，固定好之后，大约一个月左右的时间拆除固定物，看看损伤的部位愈合情况。如果愈合良好，可以进行下肢的功能活动；如果效果不好，通常要采取手术的治疗措施，把半月板进行修整、交叉韧带进行置换、侧副韧带进行缝合，一般都能够取得很好的治疗效果。
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/04/07收听(79740)
骨膜是骨表面的一层致密的软组织，血管丰富，为骨骼提供血液供应，骨膜损伤的治疗和骨膜损伤的具体部位以及损伤程度有很密切的关系。非关节部位的骨膜损伤，保守治疗为主，比较轻微的一般采取休息，配合口服和外用活血化瘀的药物，比如口服活血止痛胶囊，外用雪山金罗汉止痛涂膜剂，如果比较严重的骨膜损伤，血肿块比较大，就需要进行固定，比如打石膏，必要的时候需要手术。关节部位的骨膜损伤，由于容易形成钙化和关节周围软组织粘连，建议物理治疗、石膏固定，配合上述的活血化瘀药物。具体治疗需要结合具体病情。
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/04/16收听(44656)
"骨膜损伤好发生于小腿肌肉，主要是由于小腿肌肉长期处于紧张状态，肌肉附着于骨膜，当肌肉长期反复牵拉骨膜，会导致骨膜出现微小撕裂，局部血管扩张、充血、水肿，导致骨膜炎。可以外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒的中医传统外科膏药，注意休息，近期避免剧烈运动。如果是当兵的人，建议近期停止训练，以休息为主。"
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2018/06/01收听(48046)
"骨膜损伤需要根据骨膜损伤部位以及损伤程度，进行针对性治疗。骨膜是骨骼表面致密的软组织，含有丰富的血管，骨膜损伤后会引起出血，甚至形成血肿。如果损伤的部位为骨干部分，主要以保守治疗为主。如果损伤程度比较轻，注意休息，限制活动，口服活血化瘀、消肿止痛的药物，比如活血止痛胶囊、洛索洛芬钠，配合正红花油治疗。如果损伤程度比较严重导致血肿形成，需要通过患肢石膏外固定，限制活动，并抬高患肢，必要时要考虑手术清除血肿。如果损伤部位处于关节部位，导致局部钙化以及关节周围组织的粘连，积极进行热敷以及红外线照射，患肢石膏外固定，服用活血化瘀药物，如独一味胶囊。"
2019/12/26收听(17672)
"当骨膜出现损伤之后如果采取积极有效的治疗，一般不会留下明显的后遗症。多数的骨膜损伤是因为外伤、局部的挫伤导致骨膜出现损伤，即便是发生了骨折之后，能够留下后遗症的骨膜损伤也非常少。如果是因为局部的软组织炎症，或者因为其他的细菌感染导致的炎症所出现的骨膜损伤，可能会留下一些轻微的后遗症例如局部的骨质增生，甚至是骨质增生周围的软组织炎症，例如局部的疼痛，因为局部软组织长期受到骨质增生的刺激，从而导致相对比较难以痊愈的后遗症状。如果是关节处的骨膜出现损伤并且发生了骨质增生，有可能导致关节炎的发生，相对于软组织炎症，关节炎症属于骨膜损伤后比较严重的后遗症。"
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/28收听(77168)
"腿的骨膜损伤之后患者需要根据损伤程度选择合适的方法治疗，如果腿骨膜损伤的症状比较轻，可以选择保守的方法进行治疗，比如按摩、热敷、理疗、针灸，同时可以服用补血、化瘀、消肿、止痛的药物，也可以在骨膜损伤的部位贴止痛的膏药。在进行保守治疗的时候患者要适当进行治疗，不应过度治疗，比如对骨膜损伤部位进行热敷时热敷的时间不宜过长，不能超过30分钟，按摩的力度也不能过大，如果力度较重，可能会出现二次骨膜损伤。如果骨膜损伤的症状比较严重，可以通过核磁共振进行检查，可以选择手术的方法治疗，术后患者的饮食上要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，保证充足的睡眠，有利于骨膜损伤的恢复。"
刘晓函│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/25收听(51206)
"骨膜损伤之后通常采取以下治疗方法：第一、让受伤的部位充分处于放松状态，尽量选择平卧位，将受伤的位置抬高，高于心脏水平位置，这样能够通过重力作用有效减轻局部的炎性水肿，减轻疼痛感。第二、一定要注意保暖，避免受凉，因为受凉之后会导致局部的血液循环减慢，炎性代谢产物出现堆积，导致刺激进一步加重，疼痛感进一步加重。第三、口服非甾体类消炎止痛药，比如双氯芬酸钠、洛索洛芬钠缓解局部的炎症情况，减轻炎性水肿。第四、口服活血化瘀，疏经通络的中成药，如活血止痛胶囊或者应用暖水袋进行热敷，每天3-5次，每次20-30分钟，都能够增加局部的血液循环，促进炎性代谢产物的代谢，减轻骨膜损伤所导致的炎性肿胀。一般这种情况在7-10天的时间，症状就会得到明显好转。"
2019/03/07收听(41988)
"骨膜出现损伤往往是见于骨膜挫伤，骨折之后骨膜出现损伤，或者进行骨折复位时由于会剥离周围的骨膜，导致骨膜出现损伤的情况。出现这种情况后应当口服以下药物：1、非甾体类消炎止痛药，这些药物能够有效的减轻损伤所导致的炎症病灶，炎性代谢产物有效的代谢，炎性水肿进一步减轻，疼痛感就明显好转，并且能够有助于骨膜修复。2、续筋接骨的药物，比如跌打生骨胶囊能够有效的促进骨膜位置的愈合。3、活血化瘀，消肿止痛的中成药，比如大七厘胶囊、活血止痛胶囊，这些药物都能够有效的增加局部血液循环，让损伤位置的炎性水肿逐渐减退，能够有助于局部的恢复。4、盐酸乙哌立松片，这个药物属于肌肉松弛剂，能够让周围的肌肉充分处于放松状态，血液循环就能够得到有效的加强，能够有助于减轻骨膜位置的损伤以及炎性水肿的消除。一般经过以上治疗之后，在3-4周的时间症状就会得到明显缓解。"
2019/03/16收听(43288)
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