每天晚上四点左右就醒了，首先看看是不是因为晚上睡得太早。如果在晚上7-8点钟睡觉，到四点钟时八个小时睡眠已经完成，可能就会醒了。这种情况只要调整睡眠时间，把睡眠时间调至10点到10点半上床睡觉，就可以改变周期。
还有是因为夜间醒来是一种失眠的症状，超过两次就是可以诊断为失眠，需要调整睡眠习惯，就是10点到10点半上床睡觉，保持安静和黑暗的环境，促进褪黑素分泌而改善睡眠。同时，如果又继续醒过来，给予舒乐安定来维持睡眠，通过一段时间治疗再逐步减药，可以改变晚上四点就醒来的症状。
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每天睡觉四点醒，考虑病人存在早醒的情况，对于早醒的病因如下：首先，夜间睡得比较早，而睡眠时间是在八个小时左右，所以会出现早晨的四点醒。其次，老年人随着年纪的增长体内褪黑素分泌减...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/08/07 收听(51360)
"患者每天晚上两点左右就醒了，属于睡眠障碍、失眠的问题，形成的原因主要考虑以下几方面：1、要考虑可能是与患者生活不规律、睡眠节律被改变有关系，比如说患者平时在半夜醒来的时候总是...
杨立平│大庆市中医医院
2023/01/25 收听(23218)
01:50
每天早上4点半左右睡醒的常见原因如下： 1、生理现象：多见于中老年人，随着年龄增长，激素水平逐渐下降，使得长时间的睡眠无法维持，进而表现为后半夜睡眠间断，经过...
国红│北京医院
2023/06/23 播放（54452）
"每天睡到4点就醒了，再也睡不着，考虑属于睡眠障碍。早醒是因为神经衰弱引起的，与患者长期精神压力比较大、过度紧张、过度疲劳有关。神经衰弱的主要表现是患者在早晨时会早醒，睡眠总时...
杨立平│大庆市中医医院
2023/09/06 收听(82846)
"晚上睡到3:00-4:00就苏醒，通常是睡眠障碍的表现。睡眠障碍又称为失眠，部分患者可表现为入睡困难，还有部分患者则表现为易醒、早醒等症状。患者在睡眠中苏醒过程超过两次，或者...
王翀│南京鼓楼医院
2023/12/09 收听(13516)
02:51
4点钟过早地醒来，再也睡不着，其原因也是比较复杂的，具体如下： 1、生理变化：可能是受到睡眠环境干扰，比如声、光刺激等使得患者早醒，也可能有思想压力大、疲劳过...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/05/16 播放（28751）
"每天晚上三点多就醒了，醒了之后可能很难再入睡，第二天白天就会有困倦，没有睡够的感觉，这种情况属于睡眠障碍。引起睡眠障碍的原因很多，有器质性病变的问题，也有功能性的问题，具体如...
曾湘豫│北京医院
2023/07/04 收听(68728)
01:45
母艳蕾│北京医院
2023/05/25 播放（42031）
01:44
每天早晨在4点多，在不应该醒来的时间醒了，或者以前从来没有4点醒来过，称之为早醒，早醒的原因比较多，常见原因如下： 1、生理现象：老年人习惯早睡、早醒，如晚上...
国红│北京医院
2023/05/05 播放（39038）
每天3-4点醒不能作为肝癌的症状，可能仅提示失眠。从中医角度，将十二时辰与脏腑对应。子时，即晚上11-1点，气血在胆经和肝经运行。这个时间段内，如果睡眠不好，可能是肝、胆...
丁晓明│武汉市第三医院
2023/08/19 阅读(20220)
01:45
每天早晨4点多就醒，若醒来后，无法再次入睡，而且就寝时间也是正常时间，此时患者有早醒的问题。早醒是睡眠障碍的一种，除早醒外，还包括入睡困难和睡眠连续性中断。入睡困难是上床...
母艳蕾│北京医院
2023/04/07 播放（37492）
"每天晚上头痛，有可能是副鼻窦炎引起，多见于上颌窦炎或者下颌窦炎。患者可能会出现鼻塞和流鼻涕，副鼻窦CT检查可以明确诊断。如果考虑慢性副鼻窦炎，可能会出现记忆力下降、注意力不集...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/10/04 收听(43446)
"每天晚上干咳主要考虑是由于咳嗽变异性哮喘引起，主要症状是以慢性咳嗽为主，是一种特殊类型的哮喘。发病原因还不是很明确，主要是以精神心理状态、免疫状态、内分泌和遗传有关系，容易出...
王丽芳│宿迁市人民医院
2023/01/23 收听(54456)
如每天晚上都发低烧，通常有如下几个因素：1、最常见的因素是感染性因素，细菌感染、病毒感染、真菌感染和非典型性病原体，如支原体或衣原体感染时，都会出现每天晚上发低烧伴随周身不适的...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/06/29 收听(76950)
"每天晚上小肚子痛是怎么回事？如果在每天夜间小腹痛而且伴有腹泻症状，我们考虑是腹部受凉或者腰背部受凉以后引起的虚寒腹痛，在这种情况下，我们可以通过保暖，通过相应的药物调理，能够...
陈虎│长庆油田燕鸽湖医院
2023/08/15 收听(61980)
"病人出现每天晚上腿部抽筋，一是见于重体力劳动者或者经常蹲起、跑跳、登山活动的人，腿部的肌肉长时间反复的受力、牵拉引起肌肉痉挛水肿。在夜间睡觉休息时出现肌肉过度的收缩，引起腿部...
王富│济南市中西医结合医院
2023/01/14 收听(55272)
"患者每天晚上都有喉咙疼痛的症状，常见原因有以下几点：1、过度用嗓：常常会存在平常过多用嗓说话的情况，就容易导致咽喉部急慢性炎症状况的反复发生，进一步引起喉咙疼痛症状。2、饮食...
滕华│江苏省中西医结合医院
2023/01/21 收听(84686)
"每天晚上腿抽筋考虑以下几个原因：1、腓肠肌肉劳损：由于近期进行大量的体育运动，或者在没有进行充分热身活动的情况下就进行剧烈的体育活动，会引起腓肠肌肉劳损，乳酸会积聚在腓肠肌肉...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/10/26 收听(35790)
