经期是可以吃百香果，女性月经期是特殊的生理阶段，有一定的特点比如嗜睡、疲乏、还有食欲不振。
还有的女性因为盆腔充血淤血容易引起下腹不适，甚至下腹疼痛。还有的女性有经前紧张综合征，吃百香果在经期是有一定好处。
百香果气味芳香、酸甜可口，可以改善食欲。百香果能够安神助眠，可以缓解经期的焦虑和紧张。百香果还含有丰富的维生素和微量元素，可以有助于经期女性体力恢复。
百香果性格平温，吃一定的量不会引起不良反应，所以经期吃百香果是可以的。百香果有活血的作用，如果是出血多的女性还是不建议多吃。
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"月经期也可以吃百香果。百香果营养丰富，富含丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素、碳水化合物等多种营养物质。经期食用可帮助肠胃消化，减少经期便秘的现象，还能帮助身体排出毒素起到美...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/03/21 收听(97832)
"在来月经期间可以吃百香果，百香果含有丰富的氨基酸、维生素等，有利于身体健康，而且百香果有缓解痛经的作用。经期吃百香果，不仅可以补充营养，还可以起到缓解痛经的效果。月经期间多吃...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/05/15 收听(69070)
"月经期是可以吃百香果蜂蜜水的，百香果蜂蜜水的主要成分是百香果和蜂蜜。百香果含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、铁等矿物质，还有天然活性成分类黄酮，经常...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/07 收听(63008)
01:42
在月经期间可以吃百香果水，百香果水里边含有丰富的维生素C，还含有其他维生素，因此营养价值比较高，能够起到一定的美颜作用。在月经期可以适量吃百香果水，但是因为相对会对胃肠会...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/11/29 播放（27955）
"女性朋友在经期可以多吃新鲜的水果蔬菜。百香果又称为是鸡蛋果，百香果含有丰富的维生素C，女性在经期可以适量来食用的。百香果可以生食，也可以做蔬菜，适量入药具有兴奋强壮的功效，瓜...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/01/10 收听(65380)
"百香果在月经期间可以吃，百香果主要是用来泡水喝，在月经期间和百香果泡的水，通常不会影响月经的量，也不会增加痛经的症状，所以可以放心的吃。在月经期间，绝大部分的水果都可以吃，在...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/03/08 收听(66742)
"如果正处于月经期间，饮食方面需要特别注意，可以吃百香果缓解痛经，因为百香果可以促进身体气血运行，所以能够缓解痛经。在月经期间吃百香果可以起到排毒的作用，因为百香果里面维生素C...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/09/29 收听(40996)
01:37
在月经期可以喝百香果蜂蜜水，女性在月经期由于激素的变化，生理上也会出现不适，比如食欲不振、厌食等，有些人也会出现大便不好、痛经症状。 百香果富含维生素和纤维素...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/08 播放（39198）
月经期间是可以喝柠檬百香果的，但是需要适量。柠檬以及百香果中都含有大量维生素，尤其是富含丰富的维生素C，具有抗氧化的作用，月经期间服用是非常好的。尽量避免摄入过多，因为柠檬是酸...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/07/18 收听(34094)
"月经期是可以吃百香果的。百香果营养丰富具有润肠通便、排毒养颜、生津利咽的功效，特别适用于气淤以及血淤体质者。1、百香果中含有多种必须氨基酸，以及大量的维生素C，具有清热解毒的...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/12/13 收听(85042)
02:13
百香果是近几年新兴的水果产品，现在市场上卖得非常俏，而且价格也不菲。百香果的食用方法有以下几种： 1、百香果可以切开以后直接吃瓤、籽，很好吃； 2...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2023/06/12 播放（54600）
"来月经可以喝适量的百香果柠檬蜂蜜水，百香果柠檬蜂蜜水有温热，促进血液循环的作用，对于痛经有一定的缓解作用。但是不要喝生冷凉的，百香果柠檬蜂蜜水自己可以在家里制作，好喝而且有丰...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/02/17 收听(66886)
"女性在生理期可以喝百香果柠檬蜂蜜水，百香果、柠檬都属于营养丰富的水果，含有丰富的维生素、钙、磷、铁等营养元素，可以给人体补充营养物质，同时蜂蜜具有解毒的功效，这三种食材在食用...
许艳丽│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/05/10 收听(38772)
"来月经期间可以吃百香果，因为百香果含有丰富的蛋白质和维生素，还含有钙、磷、铁等微量元素等，适量吃百香果对身体有一定好处，可以补充身体所需的营养，还可以增强抵抗力。百香果还有安...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/03 收听(37882)
"糖尿病患者在血糖达标后，可以少量进食百香果。这是因为百香果含糖量在10%，营养丰富富含17种氨基酸、蛋白质、脂肪、多种维生素、胡萝卜素，丰富的钙、磷、铁、钾及微量元素，尤其富...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/08/23 收听(97034)
01:42
患者血糖较高时，可适量食用百香果，因为糖分较少，含有较多植物纤维和维生素。患者应注意控制摄入的食物总能量，对于食物种类无较多限制，只是在血糖非常高时，应避免摄入太甜的水果...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/04/20 播放（82402）
"痛风患者是可以吃百香果。百香果虽然味道发酸，但是属于碱性食品，所以是不会升高血尿酸浓度，从而加重痛风患者病情的。因此，痛风患者是可以吃百香果的，而且百香果还含有丰富的营养价值...
潘童│聊城市第二人民医院
2023/02/17 收听(98978)
"在怀孕期间可以吃百香果。1、百香果中含有丰富的维生素c，可以提高孕妇的抗病能力，预防妊娠期感染性疾病的发生；2、百香果中含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、铁等营养素，可以补充孕期...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2023/10/25 收听(19516)
"哺乳期是非常关键的时期，因为要给宝宝生下所提供必须的营养，所以饮食一定要把好关。哺乳期是可以吃百香果的。百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/03/20 收听(24496)
