月经来可以吃百香果吗

2023-05-03 11:41

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来月经期间可以吃百香果,因为百香果含有丰富的蛋白质和维生素,还含有钙、磷、铁等微量元素等,适量吃百香果对身体有一定好处,可以补充身体所需的营养,还可以增强抵抗力。百香果还有安神、镇痛的作用,月经期食用可以缓解痛经,不会影响月经量。注意月经期不能过量食用百香果,会引起胃肠道不适,在月经期注意不要吃寒性的水果比如梨、西瓜等,因为吃寒性的水果会引起痛经,也不能吃活血的食物或者药物,会引起月经量增多。月经期是特殊时期,最好做好护理,以免影响月经量或者引起痛经,还容易引起妇科感染,因为在月经期身体抵抗力低下,如果不注意卫生会引起感染。

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