怀孕可以吃百香果吗

2023-11-10 15:23

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怀孕可以吃百香果。首先,百香果含有丰富的维生素、纤维和蛋白质等对人体非常有益的元素,而且口感和香味都非常吸引人,吃百香果能够增强人体抵抗力、提高免疫力,尤其孕妇吃了还有助于胎儿的生长发育。其次,百香果中含有的纤维可以进入人体胃肠各个部位,从而对胃肠进行深层次的清理和排毒,但是,又不会对肠壁造成任何损害,有改善孕妇吸收功能、整肠健胃的功效。此外,百香果增强消化、吸收功能,使排便变得正常,能够缓解孕妇便秘症状。百香果还能美容养颜,其中维生素C具有抗衰老的作用。中医理论认为,百香果味酸、性平,具有清肺润燥、安神止痛的功效。所以,出现失眠、腹痛、干咳、见红等情况的孕妇宜食用。

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