经期能吃百香果吗

2023-09-29 09:19 收听:20858

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如果正处于月经期间,饮食方面需要特别注意,可以吃百香果缓解痛经,因为百香果可以促进身体气血运行,所以能够缓解痛经。在月经期间吃百香果可以起到排毒的作用,因为百香果里面维生素C的含量比较多,能够帮助身体肠胃蠕动,从而起到排毒的作用。而且很多女性在月经期间都会感觉到身体乏力,非常容易疲劳,这时吃百香果可以很好的减轻疲劳的感觉。经期除可以吃百香果之外,女性还可以多吃温补性食物,比如鸡汤、红枣、银耳等,也可以适当的多喝红糖水,对于经期女性都有好处。

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经期可不可以吃百香果

百香果富含维生素C,同时口感较佳,

陈素文首都医科大学北京妇产医院

2023/11/02 播放(36188)

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