首都医科大学北京妇产医院
妇科
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在月经期可以喝百香果蜂蜜水，女性在月经期由于激素的变化，生理上也会出现不适，比如食欲不振、厌食等，有些人也会出现大便不好、痛经症状。
百香果富含维生素和纤维素，特别是含有丰富的维生素C，而蜂蜜富含氨基酸、纤维素，这些成分都可以增强机体免疫力。所以女性在来月经时喝百香果蜂蜜水，对身体有利。
百香果有开胃作用，可以使得食欲不好的女性增加食欲，另外蜂蜜有润肠、解毒、止痛的作用，痛经时喝百香果蜂蜜水也可以改善痛经症状。建议女性在经期要喝温热的百香果蜂蜜水时，不要选择冰镇的百香果蜂蜜水。
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"月经期间喝百香果蜂蜜水是非常好的，百香果中含有大量的维生素以及微量元素，蜂蜜可以润肠通便，保持大便的通畅，可以有效避免便秘，增加腹腔压力，导致腹部不适症状出现。月经期间女性激素水平的改变，可能会对机体带来许多改变，尤其是容易导致心情烦躁、脾气暴躁、容易发怒等情况，需要做好自我调节。在饮食方面也需要特别的注意，最好是避免饮食结构变化过大，以防出现月经期间不适，注意以容易消化、清淡为主，尽量避免进食过多油腻、不易消化的食物，多摄入优质蛋白质以及含铁丰富的食物，有助于避免发生缺铁性贫血的情况，忌生冷、烟、酒。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/11/25收听(21504)
"女性在生理期可以喝百香果柠檬蜂蜜水，百香果、柠檬都属于营养丰富的水果，含有丰富的维生素、钙、磷、铁等营养元素，可以给人体补充营养物质，同时蜂蜜具有解毒的功效，这三种食材在食用后不会引起机体不适，因此可以在月经期喝。百香果、柠檬主要是用来泡水喝，在月经期间喝百香果、柠檬、蜂蜜泡的水，通常不会影响月经的量，也不会增加痛经的症状，所以可以放心喝。在月经期间绝大部分的水果都可以吃，女性在经期的饮食只要比平时稍微清淡一点就好，尽量少吃辛辣、刺激性的食物，少吃寒凉性食物，同时在月经期间建议注意休息，不要太过劳累，因为有很多女性在经期会出现腰酸、腹痛的症状，休息不好和过度劳累，可能会导致这些症状加重。"
许艳丽│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/05/31收听(38772)
"来月经可以喝适量的百香果柠檬蜂蜜水，百香果柠檬蜂蜜水有温热，促进血液循环的作用，对于痛经有一定的缓解作用。但是不要喝生冷凉的，百香果柠檬蜂蜜水自己可以在家里制作，好喝而且有丰富的营养价值，还有多种维生素和微量元素，不管是大人还是小孩都可以喝。女性在月经期间一定不要吃生冷、辛辣，容易产生刺激性的食物，以免引起经行腹痛的发生，或者引起月经不调。同时在月经期间要注意勤换卫生巾，注意保持外阴部位的清洁卫生，在月经期间要禁止性生活，避免剧烈的活动。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/04/06收听(66886)
"月经期是可以吃百香果蜂蜜水的，百香果蜂蜜水的主要成分是百香果和蜂蜜。百香果含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、铁等矿物质，还有天然活性成分类黄酮，经常性的使用可以调理胃肠功能，清除体内毒素，有排毒养颜作用，还可以稳定情绪，促进代谢。蜂蜜可以调理女性激素，还可以预防便秘。月经期适量饮用百香果蜂蜜水，对女性健康是非常有益的。月经期间要注意会阴部卫生，不要食用生冷、刺激性食物，要注意保暖，注意休息，不要经常性的熬夜。"
2019/05/20收听(63008)
"孕妇可以喝百香果蜂蜜水，百香果具有一定的止咳、润肺、促进肠蠕动、促进消化的作用，同时百香果也是维生素含量非常丰富的水果，用来泡水喝是比较好的。蜂蜜水能够促进肠蠕动、缓解便秘，两者搭配在一起可以让孕妇的肠道功能更通畅，同时也能够补充一定的维生素和水分，在怀孕期间是可以喝的，可以选择在早上起床的时候喝一杯。孕期孕妇不能摄入太多糖分高的食物，包括水果也是一样的。怀孕期间孕妇的营养是过剩的，血脂、血糖都会有影响，如果糖分的食物摄入过多会增加胰岛的负担，容易引起妊娠期的糖尿病。适当的喝一点就好了，平时还是以喝白开水为主。"
2019/11/15收听(38700)
"来月经期间，最好不要喝百香果蜂蜜水。女性在来月经期间有盆腔充血的现象，这个时候如果喝了蜂蜜，蜂蜜有润肠作用，可以诱发女性在月经期间出现腹泻，加重盆腔充血，加重女性在月经期间的腹部症状。比如腰酸、腹痛。另外，在月经期间喝过多的蜂蜜，属于比较寒凉的食物，有可能会诱发胃肠道痉挛，出现腹部的痉挛性疼痛。有的女性因胃痉挛导致恶心呕吐，引起电解质的紊乱。所以建议女性在月经期间不要喝蜂蜜水。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请根据医生面诊指导为准。"
申利文│天脊医院
2018/05/10收听(42108)
孕妇可以喝百香果蜂蜜水，百香果蜂蜜水就是用百香果和蜂蜜炮制在一起的饮料，百香果和蜂蜜都是孕期可以进食的食物。百香果蜂蜜水孕妇喝了可以进补丰富钙、磷、铁、锌、酶等矿物质，这些营养既是孕妇体内新陈代谢所必需营养素，也是维持孕妇身体营养重要价值的东西。同样，宝宝体格发育、智力发育、神经系统发育、免疫功能发育，也必不可少这些营养物质。百香果蜂蜜水中含有丰富维生素B、维生素C等营养素，是各种新陈代谢必不可少的东西。所以，喝百香果蜂蜜水，可以增强抗病能力、清除体内自由基、淡化皮肤色斑，百香果蜂蜜水对孕妇是有益饮料。
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/04/01收听(66088)
"咳嗽是否能喝百香果蜂蜜水，并不能够一概而论。蜂蜜性平，味甘，归肺经、脾经、大肠经，有润肺止咳的作用，而百香果性温，味苦，归肺经，有润肺、化痰、止咳的作用。因此，如果是阴虚肺燥型的咳嗽，可以喝百香果蜂蜜水进行辅助治疗。阴虚肺燥型的咳嗽，常见的症状有咳嗽没有痰，或痰中夹有少许血丝，有少量的痰，伴有五心烦热、潮热盗汗、两颧发红、午后低热、舌红少苔等等。这样的症状就属于阴虚肺燥型的咳嗽，可以喝百香果蜂蜜水，起到辅助治疗的作用。如果是风寒犯肺，就不能喝百香果蜂蜜水，可以用三拗片和止嗽散，来疏散风寒、宣肺止咳进行治疗。如果是风热犯肺，可以用桑菊饮进行治疗。如果是燥邪伤肺，可以用桑杏汤来进行治疗，也可以喝一点百香果蜂蜜水，起到辅助治疗的作用，来润燥、止咳、化痰。如果是痰浊内蕴，用三子养亲汤和二陈丸。如果是痰热蕴肺，可以用清金化痰汤进行治疗。如果是阴虚肺燥型咳嗽，用养阴清肺口服液，来养阴、润肺、止咳进行治疗。"
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/05/18收听(74968)
"儿童咳嗽的时候可以喝百香果，但是不要加蜂蜜。百香果本身营养素非常丰富，含有丰富的维生素C，如果咳嗽，喝点百香果有利于疾病的恢复。因为蜂蜜比较甜，如果咳嗽的时候甜食吃得过多，会加重咳嗽，尤其是痰多，会加重痰液不容易排出。咳嗽的时候应该饮食上要以清淡、消化为主，不要吃过多甜食，还有油腻、辛辣、刺激性的食物，要多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如橙子、苹果、梨，还有绿叶蔬菜，也要多喝水，这样才有利于疾病的恢复。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/03/17收听(87768)
"孕妇可以喝百香果蜂蜜水。百香果蜂蜜水就是用百香果和蜂蜜泡制的一种饮品，百香果和蜂蜜都是妊娠期可以吃的一种食物，百香果蜂蜜水孕妇也可以喝。1、百香果蜂蜜水中含有丰富的钙、磷、镁、铁、锌、钾等各种矿物质类营养素，这些营养素既是孕妇体内新陈代谢所必需的营养素，对于维持孕妇的身体健康具有重要的价值，同样也是宝宝体格发育、智力发育、神经系统发育、免疫功能发育所必不可少的营养物质。2、百香果蜂蜜水中含有丰富的维生素B族，维生素C等营养素，是各种新陈代谢所必不可少的营养素。同时，可以增强机体抗病能力，清除体内自由基，淡化皮肤色斑形成。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/13收听(81504)
"月经期是女性特殊生理周期，月经期间可以喝百香果蜂蜜水，需要注意控制温度，不要喝温度过低或者冰镇的。百香果富含维生素C、维生素E和氨基酸，具有润肠通便、排毒养颜、提高身体免疫力的作用，月经期间女性因为月经出血的影响会出现一定的食欲不振、抵抗力下降的症状，百香果具有很好的改善作用。蜂蜜性平味甘含有丰富的糖分，具有润肠通便、清热、止痛、解毒的作用，部分女性月经期间容易出现痛经症状，适当饮用蜂蜜水能够起到改善肠道的作用，还具有一定的缓解痛经症状。月经期间不可饮用冰镇的百香果蜂蜜水，会因为温度过低引起腹痛。"
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/10/30收听(21246)
可以天天喝百香果蜂蜜水，但是需要服用1个月到3个月为止，不能长期或者终身喝百香果蜂蜜水。通常百香果中富含多种维生素和微量元素，尤其对于维生素C含量非常多。蜂蜜也是一种营养物质较丰富的食疗佳品，百香果蜂蜜水对于身体有美白、润肤、养颜、通便及缓解腹胀、腹痛等作用效果。但是天天喝百香果蜂蜜水不适合既往存在慢性胃溃疡、慢性胆汁反流性胃炎、十二指肠溃疡的患者，如果天天喝百香果蜂蜜水会造成胃肠道黏膜负担过重甚至会诱发胃酸分泌过多而引起糜烂、腐蚀出现消化性溃疡发作等情况，因此喝百香果蜂蜜水建议1个月到3个月即可。
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/10收听(44262)
咳嗽喝百香果蜂蜜水应该还是挺不错的，但是要注意因为百香果非常的酸，蜂蜜又太甜，配制的时候定要注意需要很淡。因为百香果提供大量的维C，而且百香果的籽带着很多黏液，是特别润肺的；而蜂蜜的里面也有很多帮助提高免疫的物质，另外蜂蜜本身带有蜂胶和甜度，既能补充能量又可以润肺。就是味不能重，因为肺是五味都能吃，但是五味都不能重，就是酸、甜、苦、辣、咸这几个味，一定记着都要淡一点。这样在咳嗽的时候不刺激气道，也能帮助痰不会太黏，比较稀的时候就好排出来了。
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2020/03/10收听(92834)
"对宝宝咳嗽的时候，在理论上可以喝百香果蜂蜜水，当然要具体看每个孩子的情况。对于一岁内的孩子，不太推荐给孩子喝蜂蜜水，或者添加各种蜂蜜制品。因为对于蜂蜜，虽然口味香甜、营养丰富，但是在蜂蜜整个采集、运输、储藏的过程中，有可能会被肉毒杆菌污染，所以对于小月龄孩子接触一些蜂蜜制品或者喝蜂蜜水，有可能会导致肉毒杆菌的感染、中毒，对孩子影响非常大。因此，对于一岁以内的宝宝，无论是否咳嗽，都不推荐给孩子喝蜂蜜水。一岁以上的孩子可以接触蜂蜜制品，确实在孩子咳嗽的时候也可以或者推荐给孩子吃一些蜂蜜、喝些蜂蜜水，对咳嗽有一定的缓解作用。对于每个孩子，具体到不同的孩子对百香果蜂蜜水的接受度可能不一样，有些孩子愿意喝，有些孩子不愿意喝。如果孩子愿意喝，也能接受，没有一些过敏的表现等等，就可以正常给孩子喝，但如果孩子不愿意，因为百香果蜂蜜水并没有特别明确的止咳效果，所以没有必要强迫接受这种饮品。"
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/02/01收听(66896)
"月经期可以喝蜂蜜水，但糖尿病患者需要少喝。蜂蜜味道甘甜，可以直接饮用，兑成蜂蜜水更容易吸收。蜂蜜水功效有补充营养、改善睡眠、促进消化、抗菌消炎、促进细胞再生、润肠通便。蜂蜜水富含果糖、葡萄糖，以及多种维生素，还有铁、锌、铜、锰、钙等多种矿物质，其中含有的糖类补充月经期丢失的能量作用快速，可以缓解月经期疲劳、神经紧张。蜂蜜水润肠通便的作用，对月经期常会发生的便秘有很好的改善作用。蜂蜜水虽然适合月经期喝，也应适量饮用，大约每天200ml就比较合适。时间选择最好在饭后半小时到一小时，这个时间不会导致胃酸分泌过多。"
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/03/04收听(33968)
"经期和往常一样是可以喝蜂蜜水的，经期是女性的生理期，除激素的周期性变化外，其它系统的功能在这个时期没有变化。蜂蜜也没有影响改变性激素的正常分泌，特别是蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被吸收、利用，可以快速而且明显消除疲劳症状，缓解女性经期的身体不适。蜂蜜除了含萄糖和果酸之外，还有各种维生素、矿物质、氨基酸等元素，有促进消化、缓解便秘、提高人体免疫力的作用，可以避免经期防御能力低而出现的感冒等症状。但有些女性经期可能有大便次数增多或软便，有这种情况的女性在经期时就不建议喝蜂蜜水。"
王冬娜│首都医科大学宣武医院
2020/10/22收听(54292)
"经期可以喝蜂蜜水，只要有营养的食物都可以喝。但是有些人为了口感好，将蜂蜜水冲好后放置冰箱冷藏，喝冷藏的蜂蜜水，这种情况不建议。经期要想喝蜂蜜水，常温下放置的是可以喝的。如果要是长期喝放置在冰箱内冷藏的冰蜂蜜水是不适合的。经期不能接触寒凉，如果长期摄入寒凉食物或喝冷饮会导致宫寒，宫寒会引起月经改变、月经失调，严重的会引起痛经的情况。"
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/19收听(58230)
"蜂蜜具有丰富的矿物质，有益身心的钾及镇静作用的镁，强筋健骨的钙，增补血液的铁，同健脑的磷和有益身体的各种维生素，此外蜂蜜还含有丰富的氨基酸、酶和有机酸可以促进消化，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可以使胃酸分泌正常。蜂蜜对于结肠炎习惯性便秘也有良好的功效，并且没有任何的副作用。另外，蜂蜜含有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面，促进细胞再生和渗液吸收等诸多功效。女性在经期时身体抵抗力较低，需要进行一些营养元素的补充，提高身体抵抗力的时期。而蜂蜜在经期可以很好的起到增补营养的作用，可以缓解女性在经期的不适，所以女性在经期是可以喝蜂蜜水的。但是由于蜂蜜水性凉，适量喝可以，切记过多饮用。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/06/28收听(52334)
"经期是可以喝蜂蜜水的，蜂蜜中含有比较丰富的维生素、微量元素以及矿物质，对于月经期女性有一定的帮助，同时可以增强免疫力，避免疾病发生。从中医理论上讲蜂蜜属于温性食物，可以缓解痛经，改善月经量，同时会缓解腹部疼痛等症状。除此之外，蜂蜜营养价值比较高，具有消炎、美容养颜、润肠、促进消化等作用，早晨空腹喝蜂蜜水有利于润滑肠道、通便、缓解便秘等，但是对于糖代谢障碍、糖尿病的女性，建议尽量少喝。蜂蜜中含有一定的雌激素，对于患有子宫肌瘤、乳腺增生等高雌激素血症的女性要慎重饮用。"
王少为│北京医院
2020/05/26收听(43574)
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院 2023/06/19播放(83918)
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