女性在来月经期间可以吃百香果，百香果营养成分丰富，含有多种维生素、微量元素，吃进去对身体有好处。百香果还有润肠通便的作用，但是建议不要吃太多，吃太多以后有可能引起胃肠道不适，甚至导致腹泻等症状的出现。
在月经期间吃水果，建议品种多样化，搭配着吃，营养才更全面均衡。女性月经期间吃东西尽量不要吃辛辣、刺激、过于寒凉的食物，对女性月经来潮有影响，有可能会导致月经量增加或减少，甚至导致月经发黑等情况。在月经期间还要注意多休息，不要太劳累，不要做剧烈的运动。