女性在月经期间会有一定程度的体重增加，而这种体重增加在来月经前1周开始。发生的主要原因是由于月经前的一段时间体内雌激素水平增加，在较高水平激素的作用下，体内出现水钠储留，导致体重增加，同时往往有轻度的浮肿的症状。
增加的体重不一定是脂肪，更多的是水分。月经结束后水钠储留减轻，体重恢复到正常水平，是正常的生理现象不用担心。
月经前1周内，注意不要吃盐分过高的食物，要清淡饮食，可以多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的增加蛋白质的摄入，多注意休息，避免过量的体育锻炼和体力劳动。
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月经来潮是由于体内的雌激素和孕激素的同时下降所致。孕激素会造成细胞内水肿，细胞形状本来是扁的，因为有水肿的原因，每个细胞都会长大。在月经前期孕激素水平达到最高，所以此时细...
史宏晖│北京协和医院
2023/09/02 播放（89374）
"女性在月经期间一般体重增加1-2公斤是属于正常的，常见原因如下：1、可能是由于在月经前体内的雌激素水平增高时，有促进水钠潴留的作用，因此女性下肢等末梢部位会有出现有水肿的情况...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/26 收听(47952)
"女性在月经期间体重会有上下的浮动是正常的，因为女性在经期内雌性激素会有降低的情况，这样是会影响到经期内体重的。经期内不仅体重会有变化浮动，还伴随着有情绪不稳定，脸上爆有姨妈痘...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/23 收听(78776)
"在月经期间，由于体内的雌激素会减少，这时就有大量的液体滞留在体内，它会造成脸部甚至下肢存在大量的水肿，就会伴随有体重增加的现象。有一部分女性体重会增加1kg，甚至有的女性体重...
卢玉霞│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
2023/06/19 收听(13966)
01:24
患者观察体重在经前期有所增加，因卵巢有两大功能，即排卵和分泌激素。当排完卵后分泌雌孕激素，激素水平升高会造成体内钠水潴留，体内钠水潴留后身体里的水分被吸收到间质部分。所以...
吴霞│首都医科大学北京妇产医院
2023/01/14 播放（56744）
"月经期间以及月经来潮前，由于体内水钠潴留会导致体重轻微的升高，一般在月经来潮后就会恢复正常。女性的月经是由于雌激素和孕激素水平降低而导致的激素撤退性出血，在体内激素水平低下的...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/11/12 收听(53842)
女性在月经期间是可以出现体重增加的，出现这种情况，是一种生理现象，是女性到了来月经的时候，体内雌孕激素水平迅速下降，导致体内有水钠潴留，水分储存在身体里排不出来，导致了女性在月...
申利文│天脊医院
2023/07/20 收听(87626)
"经期的体重大部分是会略有增加的，上浮500-2500g不等。其中，增加的原因主要是经期的激素变化导致水钠潴留，也就是水分留在身体里，会导致体重略微有上升，但是不会特别的明显。...
任飞飞│山东第一医科大学第二附属医院
2023/08/28 收听(43218)
"月经前体内雌激素水平增高、水钠潴留、子宫内膜增厚，而经期则会把增厚的子宫内膜以及潴留的水分排出到体外。所以女性朋友会感觉经期前和经期后的体重是不一样的。经期前的体重要重一些。...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/01/13 收听(42196)
"来月经之前可能会出现体重增加的现象，把它称之为经前期综合征，经前期综合征是指反复在黄体期出现的周期性的以情感、行为和躯体障碍为特征的一组综合征，往往在月经来潮后经前期综合征的...
毛滢│北京医院
2023/05/26 收听(50362)
"女性在月经前体重会有所增加，因为在月经来潮前体内激素水平发生较大的变化，容易使体内水钠潴留现象出现，因此体重有轻微的升高。但在月经过后会自然恢复，因为月经来潮后体内激素水平有...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/12/16 收听(87424)
"经期吃蛋糕也会出现体重增加的情况，无论是经期还是在其他时期吃蛋糕，都有可能会出现体重增加，因为蛋糕绝大部分是高热量的，尤其是含有奶油的蛋糕热量会更高，当高热量食物摄入之后就会...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/09/18 收听(55240)
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培养健康的生活方式有助于增加体重，同时要针对引起体重下降的原因进行正确治疗，具体如下： 1、饮食：体重增加和能量摄入、能量消耗密切相关，如果想要增加体重，就要...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/11/22 播放（94842）
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女性体重在短期内迅速增加，要考虑以下几种情况： 1、体重增加前是否经历过减肥、节食等。如果是经历减肥，节食，近期体内大量反弹体重，由于前期机体处于饥饿状态，现...
陈哲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/05 播放（78074）
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女性体重突然增加应该到医院进行就诊，在小型医院、社区医院、一级医院、二级医院，看普通内科即可，在三级甲等医院可以看内分泌科，内分泌科有很多疾病都与肥胖有密切关系，具体如下...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/16 播放（43084）
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体重偏瘦要想增加体重，首先就要增加能量的充足补充。因为引起体重偏瘦的主要原因，多与每日摄入食物所产生的能量，不足以为机体供给最基本的能量需求有关。对于体重偏瘦的人群，多建...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/17 播放（35667）
"增加体重，可以在平时的饮食当中，注意多吃脂肪类的食品和淀粉类的食品，就有助于增加体重，如果要增加肌肉，则需要多运动、多锻炼的基础上，注意多吃点蛋白质类的食品，像瘦肉、鱼虾、豆...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2023/06/15 收听(15266)
"在月经期刚来月经这2天一般不会出现体重增加，随着月经的进一步进展，体内的雌性激素就会增加，只有体内的雌性激素增加才会使子宫内膜尽快的修复，才会使月经干净。这个时候会出现水钠潴...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/06/22 收听(34798)
"有很多糖尿病的病人是以体重下降来就诊，从而发现糖尿病的。糖尿病病人出现体重下降的时候，首先，就要考虑到是不是血糖没有控制好，就要去医院检查空腹血糖、餐后血糖和糖化血红蛋白。如...
徐冬冬│德驭医疗马鞍山总医院
2023/06/27 收听(90244)
"女性在月经期间以及月经来潮前出现轻微的体重增加，是很正常的生理现象，主要是由于体内激素水平改变引起肢体水肿引起的。女性的月经主要是由于雌激素和孕激素水平同时下降而导致的子宫内...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/10/14 收听(75880)
