哺乳期能吃石榴吗

2023-11-08 13:17

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 哺乳期能吃石榴吗
01:10

语音内容

哺乳期妈妈是可以吃石榴的,石榴养阴生津止渴,不仅对自己身体好,对宝宝的成长也是十分有益的。石榴富含矿物质、多酚和花青素能够补充肌肤所失的水分,对美容养颜具有一定的功效。石榴含磷高,对宝宝神经系统的发育有益。石榴还富含维生素C,有助于铁的吸收,预防缺铁性贫血。石榴味酸,含有生物碱、熊果酸等有明显的收敛作用,过多食用容易引起便秘,哺乳期妈妈不适合食用过多,一天吃一个就可以了。

分享:

88

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
宋新的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 北京纵横无双科技有限公司 All rights reserved