婴儿可以吃李子吗

2023-09-27 02:19

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婴儿可以吃李子,但是要少量的吃,否则不利于身体健康。李子味道酸甜,营养成分也比较丰富,是夏季比较常见的一种水果,适当吃一些李子能清肝涤热、活血生津,还能促进宝宝胃肠道的消化,还有明目的作用。
新鲜的李子肉里面还含有多种的氨基酸,如脯氨酸、谷氨酸、甘氨酸、丝氨酸等,可以增强身体的免疫能力,使用李子煎水含漱能缓解牙疼,并且能起到退热的作用。但是李子里面含有大量的果酸,如过量食用,会对宝宝的胃肠道造成损伤,吃过多的李子容易生痰湿,伤害宝宝的脾胃和牙齿,所以在宝宝婴幼儿期间可以吃李子,但是不能够吃的太多。

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