感冒吃鱼可以吗

2023-05-20 16:44

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大多数感冒时可适当吃鱼,感冒由于抵抗力下降,受到病毒、细菌等病原体入侵,使上呼吸道黏膜出现充血、水肿,炎性物质渗出的炎症反应。这时吃鱼能够提高机体的免疫力,因为鱼含有丰富的优质动物蛋白质、氨基酸、多种维生素、微量元素,能够供给患者很多能量,增强体质,其含有天然抑菌因子,能够有利于抵抗病原体。但从中医学的角度讲,如果由于外感风热而引起风热型感冒,这时需要辛凉解表、清热解毒治疗为主。而鱼是种性热的食物,所以这时吃鱼反而会加重风热型感冒症状,所以风热型感冒患者暂时不要吃鱼。

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