大部分河鱼包括鲤鱼、草鱼、鳝鱼等，其嘌呤指数在150以内，属于中等嘌呤含量的饮食，痛风患者应当控制食用。
痛风患者的饮食原则是避免进食高嘌呤类饮食，比如海鲜类的带鱼、鲢鱼、白鲳鱼等，食用以后会加重患者病情，造成血尿酸水平浓度明显升高。
痛风患者应当积极避免诱发因素，包括进食过多富含嘌呤的食物、酗酒、过度疲、寒冷刺激或情绪变化等。同时应当积极就诊、控制病情，否则有可能会反复发作，进入慢性期引起关节活动受限，甚至僵硬畸形。
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陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/24 播放（41157）
痛风患者在病情稳定期且血尿酸已经达标的情况下，可以少量食用淡水鱼。淡水鱼大多属于中等嘌呤食物，若过量食用也可造成血尿酸升高，诱发痛风。对于痛风患者而言，中等嘌呤食物属于限制性进...
韦尼│北京中医药大学东方医院
2023/05/15 收听(48710)
"痛风的患者可以吃河鱼，因为大部分的河鱼都属于低嘌呤的食物，痛风的患者吃河鱼后并不会增加体内血尿酸的浓度而诱发痛风。对于痛风的患者，在饮食上总的规律是需要低嘌呤饮食，可以吃大多...
杨亚梦│荆州市第一人民医院
2023/02/19 收听(61026)
"高尿酸血症可以限量吃河鱼，高尿酸血症是心脑血管疾病、痛风的重要危险因素，在饮食上应该限制嘌呤的摄入，对于像鳝鱼、草鱼、鲫鱼属于嘌呤含量中等，每100g含有25-150mg的嘌...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/13 收听(64682)
"尿酸高的人群可以适量食用河鱼，痛风或高尿酸血症人群建议以白肉、瘦肉的食用为主，比如鸡肉、鸭肉、鹅肉或淡水鱼等，尽量避免使用动物内脏或肉汤等嘌呤含量较高的食物。由于肥肉含有大量...
赵敏│中国中医科学院望京医院
2023/05/23 收听(78726)
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痛风患者不宜食用高嘌呤饮食，如贝类、虾、蟹、鲍鱼等海鲜，以及肥肠、鹅肝、鸭肝、猪肝等动物内脏。干香菇以及香菇鸡汤嘌呤含量也较高，应注意避免食用。此外，黄豆芽、绿豆芽亦属于...
王健│成都市第六人民医院
2023/12/27 播放（53988）
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痛风能吃什么？这是大家比较关心的问题，俗话说，病从口入。痛风和饮食是密切相关的，虽然它也只占到了痛风发生的20%，但是它可以作为压垮骆驼的最后一根稻草，那我们能吃什么？不...
陈红│江西省人民医院
2023/10/09 播放（77242）
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在症状控制较好的情况下，痛风患者可以适当食用红烧肉，但应尽量避免进食高嘌呤饮食，包括牛羊肉、动物内脏、海鲜、啤酒等，而猪肉相对于牛羊肉、动物内脏、海鲜，嘌呤含量较低。建议...
孔维萍│中日友好医院
2023/09/09 播放（59966）
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痛风患者不可食用驴肉，肉类食物不论牛肉、羊肉或是猪肉、驴肉等，均属于高嘌呤类食物，痛风患者需尽量避免。痛风属于代谢性疾病，是由于人体内嘌呤物质代谢异常而引发的高尿酸血症，...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/03/10 播放（59848）
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痛风人群在急性发作期时，不建议吃鸡肉，而在痛风间歇期或者慢性期时，可以适量吃鸡肉。痛风是由于高尿酸血症导致的尿酸盐结晶沉积在关节周围，而形成的晶体性疾病，病理生理基础便为...
刘爱华│北京医院
2023/04/04 播放（70456）
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痛风在急性发作期时不建议吃香菇，痛风是由于高尿酸血症所引起的一种晶体性关节炎，其病理、生理基础为高尿酸血症。日常生活中的干香菇属于高嘌呤含量的食物，每100g干香菇中嘌呤...
刘爱华│北京医院
2023/06/22 播放（84026）
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痛风患者可以食用苏打饼干，但应注意摄入量，因为苏打饼干中虽含有苏打，但含油、盐、钠量也较高。痛风患者一般需控制高嘌呤食物的摄入，如内脏包括猪内脏、鸡内脏、鸭内脏，以及海鲜...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/12/28 播放（84490）
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痛风患者可以食用玉米，因为玉米中嘌呤含量较低。痛风患者可食用较多食物，包括蔬菜等含膳食纤维、维生素较高的食物。痛风患者主要需避免高嘌呤食物摄入，指每100g食物中嘌呤含量...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/01/04 播放（63906）
"龙虾属于高嘌呤食物，痛风患者应该禁止食用。痛风患者应禁食高嘌呤食物，防止痛风发作给人体带来的危害，举例如下：1、禁食动物内脏及含有高嘌呤的海鲜、肉汤，包括鸡汤、鱼汤、海鲜汤、...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/07/26 收听(12324)
"不建议痛风患者吃淡水鱼。通常情况下按每100g食物中嘌呤含量的多少，将食物分为三类：嘌呤含量小于50mg为低嘌呤食物，适宜高尿酸血症患者食用。嘌呤含量50-150mg之间为中...
姜群群│联勤保障部队第970医院（威海院区）
2023/08/06 收听(93964)
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对于痛风患者而言，可以正常食用菠萝，有以下几个方面原因： 1、嘌呤含量低：每100g菠萝中嘌呤含量仅为0.9mg，属于低嘌呤水果； 2、果糖含量低...
刘爱华│北京医院
2023/03/28 播放（94670）
"痛风患者是能够吃山楂的。山楂虽然口感比较酸甜，但实际上是一种碱性食品。所以痛风患者是可以吃山楂的，而且也不会加重病情。山楂是一种常见的水果，口感非常好，能够开胃，也具有促进消...
潘童│聊城市第二人民医院
2023/03/31 收听(97014)
"痛风患者能吃西兰花，吃西兰花不会加重患者病情。首先西兰花属于碱性食品中的蔬菜，而且西兰花还含有丰富的营养成分，适当的吃西兰花，对于患者来讲有很好的养生和保健的作用。其次能够防...
潘童│聊城市第二人民医院
2023/10/25 收听(30668)
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痛风患者在急性关节炎发作期和高尿酸血症期，通常不建议吃黑鱼，因为黑鱼本身属于高嘌呤食物。待患者病情稳定后，血尿酸含量控制在合理范围时，可以适当吃黑鱼，因为加工后的食物，嘌...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/08/11 播放（82970）
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通常痛风患者可适当食用豆豉，因痛风患者存在饮食禁忌，而豆豉属于一味中药，有清热除烦作用，同时也属于豆类植物蛋白。原则上植物蛋白类食物对痛风患者有一定好处，部分人群由于各种...
金笛儿│中日友好医院
2023/10/31 播放（69218）
