大部分河鱼包括鲤鱼、草鱼、鳝鱼等，其嘌呤指数在150以内，属于中等嘌呤含量的饮食，痛风患者应当控制食用。
痛风患者的饮食原则是避免进食高嘌呤类饮食，比如海鲜类的带鱼、鲢鱼、白鲳鱼等，食用以后会加重患者病情，造成血尿酸水平浓度明显升高。
痛风患者应当积极避免诱发因素，包括进食过多富含嘌呤的食物、酗酒、过度疲、寒冷刺激或情绪变化等。同时应当积极就诊、控制病情，否则有可能会反复发作，进入慢性期引起关节活动受限，甚至僵硬畸形。
手机浏览
分享:
01:49
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/24 播放（41157）
痛风患者在病情稳定期且血尿酸已经达标的情况下，可以少量食用淡水鱼。淡水鱼大多属于中等嘌呤食物，若过量食用也可造成血尿酸升高，诱发痛风。对于痛风患者而言，中等嘌呤食物属于限制性进...
韦尼│北京中医药大学东方医院
2020/09/15 收听(48710)
"痛风的患者可以吃河鱼，因为大部分的河鱼都属于低嘌呤的食物，痛风的患者吃河鱼后并不会增加体内血尿酸的浓度而诱发痛风。对于痛风的患者，在饮食上总的规律是需要低嘌呤饮食，可以吃大多...
杨亚梦│荆州市第一人民医院
2021/05/26 收听(61026)
"高尿酸血症可以限量吃河鱼，高尿酸血症是心脑血管疾病、痛风的重要危险因素，在饮食上应该限制嘌呤的摄入，对于像鳝鱼、草鱼、鲫鱼属于嘌呤含量中等，每100g含有25-150mg的嘌...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/09 收听(64682)
"尿酸高的人群可以适量食用河鱼，痛风或高尿酸血症人群建议以白肉、瘦肉的食用为主，比如鸡肉、鸭肉、鹅肉或淡水鱼等，尽量避免使用动物内脏或肉汤等嘌呤含量较高的食物。由于肥肉含有大量...
赵敏│中国中医科学院望京医院
2021/06/07 收听(78726)
02:42
痛风患者不宜食用高嘌呤饮食，如贝类、虾、蟹、鲍鱼等海鲜，以及肥肠、鹅肝、鸭肝、猪肝等动物内脏。干香菇以及香菇鸡汤嘌呤含量也较高，应注意避免食用。此外，黄豆芽、绿豆芽亦属于...
王健│成都市第六人民医院
2018/08/29 播放（53988）
03:15
痛风能吃什么？这是大家比较关心的问题，俗话说，病从口入。痛风和饮食是密切相关的，虽然它也只占到了痛风发生的20%，但是它可以作为压垮骆驼的最后一根稻草，那我们能吃什么？不...
陈红│江西省人民医院
2019/03/07 播放（77242）
01:43
痛风患者不建议吃豆芽菜，痛风是由于高尿酸血症所导致的尿酸盐结晶，沉积在关节周围形成的一种晶体性关节炎，所以这些人群要限制高嘌呤饮食摄入。豆芽菜本身是一种高嘌呤食物，每10...
刘爱华│北京医院
2021/02/24 播放（60314）
01:42
痛风在急性发作期时不建议吃香菇，痛风是由于高尿酸血症所引起的一种晶体性关节炎，其病理、生理基础为高尿酸血症。日常生活中的干香菇属于高嘌呤含量的食物，每100g干香菇中嘌呤...
刘爱华│北京医院
2021/03/15 播放（84026）
01:49
痛风患者可以吃木耳，木耳是真菌类食物，含有丰富的蛋白质，脂肪含量相对较少，除此之外木耳还含有丰富的矿物质以及微量元素、氨基酸等，如钙、磷、铁、维生素B、烟酸等成分，对身体...
刘爱华│北京医院
2021/04/01 播放（54408）
02:01
痛风患者可以进食面食，痛风是由高尿酸血症导致的尿酸盐结晶沉积在关节周围，而形成的一种晶体性关节炎，病理生理基础是高尿酸血症。日常生活中患者要限制进食嘌呤含量较高食物，面粉...
刘爱华│北京医院
2021/04/12 播放（81442）
01:44
痛风患者可以食用猪血。猪血是低嘌呤食物，每100g猪血中嘌呤含量为11mg左右，所以无论是痛风急性发作期患者，还是痛风间歇期或者慢性期的患者，都可以食用猪血。猪血除了嘌呤...
刘爱华│北京医院
2021/04/21 播放（83854）
01:44
痛风患者可以食用苏打饼干，但应注意摄入量，因为苏打饼干中虽含有苏打，但含油、盐、钠量也较高。痛风患者一般需控制高嘌呤食物的摄入，如内脏包括猪内脏、鸡内脏、鸭内脏，以及海鲜...
杨铁生│北京大学人民医院
2021/05/26 播放（84490）
01:51
建议痛风患者尽量避免食用柿子，柿子属于低嘌呤水果，从嘌呤含量角度痛风人群可以食用柿子，但柿子中糖含量较高，即每100g柿子糖分含量可达到20g。如果过多摄入糖分，可对血尿...
刘爱华│北京医院
2021/06/15 播放（95296）
01:44
痛风患者可以食用西兰花，由于西兰花属于低嘌呤含量蔬菜，每100g西兰花中嘌呤含量仅为24mg，无论是痛风急性发作期、慢性期及间歇期，患者均可食用西兰花。且西兰花营养成分含...
刘爱华│北京医院
2021/06/15 播放（56282）
01:42
痛风患者可以食用韭黄，原因包括嘌呤含量较低、纤维含量较多、热量较低，具体情况如下： 1、嘌呤含量较低：痛风是由高尿酸血症所引起的一种晶体性关节炎，病理生理基础...
刘爱华│北京医院
2021/06/15 播放（82630）
痛风能不能吃绿豆芽，实际上我们这就重新复习了一下咱们这个食物的嘌呤含量表。食物的嘌呤含量基本上可以分几个阶段，一个是不超过50的一部分，还有另外一个就是50-150的，还有一个...
黄火高│北京大学国际医院
2019/04/14 收听(63954)
痛风患者在急性关节炎发作期的时候，最好是不要吃蒜的。因为蒜属于辛辣刺激性的食物中的一种，相似的食品还包括葱、姜、辣椒、胡椒以及咖喱、芥末等调味品。在急性关节炎发作的时候，最好不...
潘童│聊城市第二人民医院
2019/03/21 收听(68454)
"痛风患者能吃西兰花，吃西兰花不会加重患者病情。首先西兰花属于碱性食品中的蔬菜，而且西兰花还含有丰富的营养成分，适当的吃西兰花，对于患者来讲有很好的养生和保健的作用。其次能够防...
潘童│聊城市第二人民医院
2019/03/25 收听(30668)
