糖尿病能吃鸡蛋吗

2023-07-04 16:32

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糖尿病现在是一个多发的常见病,而且糖尿病常常与其它的慢性疾病同时存在,比如高血压、高脂血症,而对于糖尿病患者来说饮食控制又是非常重要的,只要严格的饮食控制,血糖才能很好的达到标准。
对于糖尿病患者来说要保证每天最基本的热量,适当的进食鱼、肉、蛋类的食品,这样才能保证最基本的营养摄入。
鸡蛋是常用的食品,鸡蛋100g含有144大卡的热量,其中蛋白质13.3g,脂肪8.8g,碳水化合物只有2.8g。
所以对于糖尿病患者来说每天可以进食一个鸡蛋,这样既不增加过多的热量,又能保证最基本的蛋白质摄入。

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