晚上失眠白天犯困是怎么回事

2023-11-19 09:57

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晚上失眠、白天犯困是睡眠障碍的一种表现,晚上失眠有各种各样的原因,比如晚上睡觉之前过于兴奋,喝了咖啡、浓茶,看了兴奋的书籍、电视节目或者睡眠的环境嘈杂、干扰,睡眠不好导致白天精神不好会影响生活和工作。另外情绪性疾病,如焦虑、抑郁等都会影响睡眠造成白天精神不好,脑部的局部疾病、全身性疾病、重要脏器损害以及恶性疾病的早期表现都可以干扰睡眠,所以晚上失眠、白天犯困是一个很复杂的问题,应当及时就诊,请专业医师查明原因后对因处理才能有好的效果。患者不要随便吃安眠药、镇静剂,其效果不好、浪费资源、有副作用,并且还会延误病情。

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