白天总是犯困，一方面是身体湿气重。湿浊之邪阻于中焦，使清阳不能上升，头窍失于濡养，所以会导致白天就犯困，睡得比较多，困倦乏力，甚至记忆力减退，这些症状会比较明显。还有久病体虚，精血不足，精气亏虚，多见于久病卧床的或者一些老年人，活动较少的，氧状态不足的，都会出现白天犯困，老年人气血化生能力就减弱，对五谷饮食，水谷精微的生化能力变差，精血不足，精气亏虚，头窍失于濡养，会导致整个神经功能的减退，对外界反应事物的刺激减少，也会出现白天犯困或者反应迟钝，要根据不同的情况进行鉴别。