血糖高能降下来吗

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血糖高能降下来,一般考虑通过以下方法来降低血糖:
1、调节生活方式:积极的控制饮食和合理的运动,在饮食控制方面,要注意定时、定量,清淡饮食,减少每顿饭主食的量,最好每顿饭的主食量不超过100g,并且主食和蔬菜要搭配食用,两者各占50%。这样既有助于控制组织的量,增加饱腹感,又能够延缓吃进去的主食在胃肠道的吸收速度。还要注意避免吃油炸食品,或肥肉、坚果类等含油脂比较高的食物,避免喝稀饭、米粥等等,这些食物吸收比较快。另外,要合理的运动,切实的通过运动来减轻体重,能够减轻胰岛素的抵抗,也能够降低血糖水平。
2、药物治疗:通过生活方式的干预,血糖仍然控制不理想,就要加用降糖药物的应用,密切的监测血糖水平,有助于血糖的控制。

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