总喝红糖水好吗

2023-10-02 15:20

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 总喝红糖水好吗
01:11

语音内容

红糖水具有助脾化食、补血化瘀、散寒止痛的作用,所以适当喝些红糖水,对缓解女性经期腹痛有一定的作用。但总喝红糖水还是有不好的影响,主要在以下几点:
一、红糖水是蔗糖,总喝红糖水容易造成碳水化合物摄入过多总热量超标,长期总热量摄入超标就会造成体重增加,甚至是形成肥胖,肥胖患者高血压、高血脂、高血糖的发病率都明显增高。
二、总喝红糖水容易升高血糖,机体为控制血糖,就会促进胰岛β细胞分泌胰岛素。长此以往会加重胰岛β细胞功能负担,导致胰岛β细胞功能下降,胰岛β细胞功能下降是糖尿病的发病原因之一,所以不建议总喝红糖水。

分享:

57

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
王开芹的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved