风寒感冒可以吃香蕉吗

2023-11-21 01:29

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风寒感冒的患者,尤其是伴有胃脘部发凉、不舒服的风寒感冒的患者,一般不建议吃香蕉,因为香蕉偏寒性。而风寒感冒的患者可以吃一些偏温性的水果,比方大枣、樱桃、荔枝、榴莲、柑橘、白果等等,都是属于温性的水果。也可以适量吃一些温性的蔬菜,比方扁豆、芥菜、香菜、南瓜、蒜苗等等这样的一些温性的蔬菜,也可以适量的多吃一些。
风寒感冒的患者一般来说在饮食上,也要注意要吃一些好消化而富有营养的食物,比方蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面条、蔬菜面条等等。在饮食上还要注意不能吃辛辣、刺激、油腻和生冷的食物,比方说麻辣烫、麻辣香锅、肥肉、炸鸡,还有一些直接从冰箱里头拿出来的食物或者是冰淇淋等等都不应该吃,还要注意不能暴饮暴食,同时要注意休息、多喝水。

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