风寒感冒可以吃苹果吗

2021-05-14 15:12

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风寒感冒的病人可以吃苹果,苹果性平,味甘、酸,含有丰富的水分、各种维生素以及微量元素。风寒感冒的患者可以适当的吃苹果,可以补充体内的水分以及各种维生素,促进感冒的痊愈。风寒感冒的患者在饮食上,还要注意吃一些好消化而富有营养的食物,比方说蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面条、蔬菜面条等等。
风寒感冒的患者还要注意避免吃辛辣、刺激、油腻和生冷的食物,比如麻辣烫、麻辣香锅、肥肉、炸鸡,以及从冰箱里头刚刚取出来的食物、冰淇淋等等,尤其注意不能暴饮暴食。风寒感冒的患者还可以适量的多饮水,以去除体内的病毒,但是对老年人来说,还要注意要少量多次饮水,不要一次饮水量太大,以免引起心衰。

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