女性基础代谢率是指女性在维持生命所有器官需要的最低需要量，一般是指正常人在安静、清醒的情况下不受肌肉运动、食物影响，以及精神因素、环境因素、温度影响所需要的最低能量。
有个计算的公式，即脉率加脉压减111，正常值负10到正15。一般在甲状腺功能减退症时，基础代谢率比正常标准要下降20%-40%，发生甲状腺功能亢进症时基础代谢率比正常值要高出25%-80%。肾上腺皮质功能低下以及下丘脑垂体病变时也可出现基础代谢率的变化，基础代谢率对于了解机体的代谢情况，以及观察机体是否发生代谢性疾病非常重要。
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基础代谢是指人体在安静休息状态下，为维持人体最基本的新陈代谢所需要消耗的能量。因为人如果在不吃不喝、躺着休息时大脑仍在运转，呼吸、心跳仍在进行，都需要消耗能量，此部分所消...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/10/30 播放（67942）
"基础代谢是指人体基础状态下的能量代谢，基础状态是人体在清醒而又非常安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物和精神紧张等影响的状态。表现基础代谢高低的数值是基础代谢率，是以每...
孔俊英│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/01/09 收听(54158)
"女性基础代谢值波动在1200Kcal左右正常，基础代谢是指人体在维持各组织、机能及细胞代谢所消耗的最低卡路里数，主要用于人体物质运送、化合作用、腺体分泌、肾脏过滤。基础代谢率...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/30 收听(54434)
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女性基础代谢率通常为1000-1200千卡，基础代谢率即在静息状态下，器官、组织、细胞所消耗的基本的能量。女性基础代谢率代表了身体基本的代谢情况，若基础代谢率较高，就会表...
韩文霞│山东省立医院
2023/04/18 播放（47576）
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通常基础代谢偏高是指由于生理性因素或病理性因素，造成人体基础代谢率高于正常。导致基础代谢偏高的因素的较多，常见有以下几种情况： 1、生理性因素：体温相对过高或...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/05/07 播放（72166）
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基础代谢增高指的是维持人体需要的最低能量值偏高。基础代谢是一个固定的概念，一般正常人维持正常的生命活动需要一定的能量，最小的能量值就是基础代谢。 甲亢的病人也...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/12/01 播放（27453）
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基础代谢率简单的算法是在清晨起床后和未进食前，经过休息半小时并保持清醒状态，室温保持在20℃左右，计算其脉压、脉率和脉压差。脉率+脉压差-111，在-10%到+15%为参...
周洪│湖南省人民医院
2023/03/14 播放（65584）
"基础代谢是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要，测定方法是在人体清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物以及精神紧张等影响时候的能量代谢率，临床上常使用...
彭涛│北京大学人民医院
2023/10/10 收听(87220)
"正常人基础能量代谢是指在安静和空腹的静息状态下，测得的单位时间内消耗的能量的水平，通常以耗氧率作为衡量的指标。正常人基础代谢的能量范围是负10%-正15%，在健康的状态下人体...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/03/07 收听(77994)
男性基础代谢率在1300kcal左右，男性的基础代谢率比女性相对较高，由男性的生理结构以及日常活动量所决定的。男性的骨骼相对健硕，对营养物质的需求量也相对较高，保持较高的基础代...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/04 收听(53826)
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基础代谢是人体维持生命基本需要时所消耗的能量，即在测定基础代谢时，患者处于不吃、不喝、不运动的状态，并且测定时保持周围环境安静，温度适宜，患者不能有情绪激动，在这种状况下...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/11/08 播放（72356）
"基础代谢是什么意思？什么是基础代谢？基础代谢是指的人体为了维持自己的生命，所有的器官所需要的一个最低的能量。这个时候不跑步也不运动，只是为了维持正常人体的生命活动所需要的最低...
刘晓│北京医院
2023/09/02 收听(98094)
一般成年人的基础代谢每天在1200-1400kcal左右，基础代谢所消耗的能量远小于一天所摄入的能量。一个成年人每天摄入的能量大约在2000-3000kcal之间，能量摄入远高...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/17 收听(21884)
"女生基础代谢率的正常范围值是1000-1200卡路里之间，基础代谢率是指人体在静态时，维持人体各器官、各组织、各细胞的消耗最低卡路里，也就是其消耗的最低能量。基础代谢率主要用...
徐爽│北部战区总医院
2023/12/17 收听(95456)
"基础代谢是人体维持生命所需要进行的最为基本的代谢，包括各种器官组织的运行。不同性别、不同年龄的人的基础代谢会不同，有很大的个体化差异，根据人体的基础代谢，可以直观的了解到机体...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/26 收听(85792)
提高基础代谢率，有如下几种方式和方法：1、坚持做有氧运动。有氧运动是提高身体基础代谢率最好的方式和方法，需要每日坚持45分钟左右，以心率提高到每分钟140-160次为标准。待身...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/04/11 收听(16308)
"基础代谢率的计算目前常用的有三种计算公式：第一种，基础代谢率等于人的脉率加上脉压差再减去111。第二种，人的基础代谢率相当于脉压差乘以0.74加上脉率后再乘以0.75减去72...
聂志扬│北京医院
2023/10/04 收听(97664)
人体在清醒而又极端安静的状态下，在排除肌肉活动、环境因素、温度改变、食物类别以及精神状态的因素影响的前提下，能量代谢率就是基础代谢率，可以看出基础代谢率是个非常理想化的指标，只...
方昆│山东青岛中西医结合医院
2023/12/20 收听(16492)
"基础代谢的增加可以通过多运动、多吃和规律作息，当运动有效时间增多时，身体内氧气和能量的消耗都会增多，身体内的重新生成速度就会加快，能够从根本上增加基础代谢。运动量的增加也可以...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/04/29 收听(85238)
