儿童口服鱼肝油最佳时间应该是饭后半小时或睡前服用，鱼肝油含有丰富的维生素D，能够促进儿童对钙的吸收以及促进人体骨骼和神经肌肉的发育，预防佝偻病和骨质疏松。
但是要注意不能空腹鱼肝油，这样不但不利于消化吸收，而且空腹服用容易刺激胃肠黏膜，出现恶心、呕吐等不适症状。
而睡前服用鱼肝油有利于调节夜间机体钙、磷等电解质水平，维持机体正常钙的浓度有利于儿童的生长发育。但是也要注意鱼肝油的服用剂量，避免出现维生素D中毒等副作用。
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"在每天的时间段里面什么时候吃维生素A、D制剂或者鱼肝油没有严格的要求，什么时候吃效果都类似，没有差别，因此谈不上最佳时间。一般情况下既往将鱼肝油和维生素A、D制剂认为相同，但...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/08/28 收听(87296)
"儿童吃鱼肝油的最佳时间是在早餐以后，具体如下：1、鱼肝油含有成分是维生素D和维生素A，维生素A和维生素D是脂溶性维生素，在含有脂肪的食物中吸收率最高，所以宝宝维生素D、维生素...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/01/03 收听(58720)
"鱼肝油含有维生素A和维生素D，这两种维生素都是脂溶性维生素，应该在进餐时或者餐后服用效果最佳，容易吸收。鱼肝油来源于鱼的肝脏，其主要有效成分是维生素A和维生素D。维生素A具有...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/28 收听(66878)
在早上吃鱼肝油的效果最好。因为早上服用鱼肝油后，鱼肝油可以促进机体对钙的吸收。鱼肝油的主要成分为维生素A和维生素D，其主要功能为维持视力、调节体内钙磷代谢、预防佝偻病和夜...
闫一兵│山东第一医科大学第一附属医院
2023/02/19 阅读(4515)
"儿童吃鱼肝油的最佳时间，与其具体情况相关，需要进行综合分析。一般生后足月新生儿，建议2周左右可以开始吃鱼肝油。如果是早产儿，建议在生后1周左右吃鱼肝油。鱼肝油的有效成分是维生...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/07/12 收听(34014)
"足月的新生儿，2周以后就可以口服鱼肝油或者维生素D，通常建议尽量在每天早晨吃奶后的半小时到1小时喂服1粒。鱼肝油含有丰富的维生素A和维生素D，维生素A对视力有提高作用，主要是...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/12/15 收听(25414)
01:43
鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，维生素A的主要成分是视黄醇，可以调节视力，另外对体内的钙磷代谢比较好。维生素D促进钙吸收，对孩子生长发育必不可少。维生素D建议新生儿...
李霁│中国中医科学院广安门医院
2023/04/22 播放（72704）
"成人吃鱼肝油的时候，在进餐时或进餐后服用的效果最好，吸收也最好。鱼肝油是指从鲨鱼、鳕鱼等海鱼类肝脏提炼出来的油脂，主要营养价值在于含有脂溶性的维生素A和维生素D。对于儿童的视...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/28 收听(92468)
01:26
鱼肝油含维生素A和维生素D，通常出生的宝宝在半个月以后就可以服用维生素A、维生素D，即鱼肝油，一般要服用到2岁左右。因为维生素D可以辅助钙的吸收，对宝宝的成长发育非常关键...
王志新│中日友好医院
2023/02/16 播放（79204）
鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，可以用于预防维生素A和D缺乏症。维生素A和维生素D属于脂溶性维生素，因此最好是在有油脂的情况下有利于吸收，成人建议在餐后服用。鱼肝油在新生...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/02/20 收听(38214)
"鱼肝油属于脂溶性维生素，长期服用会堆积体内无法吸收，危害身体健康，应该在医生的指导下服用，至于服用最佳时间没有固定要求，饭后服用为好。鱼肝油用于补钙，补钙同时要适当锻炼，增加...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/14 收听(11750)
"通常情况下，并不会建议孕妇单独的去吃鱼肝油来补充维生素D，就算服用鱼肝油也应当在医生的指导之下，尽量按照医生的要求去服用，而不要自己由于缺乏维生素D而乱用鱼肝油进行补充性治疗...
程娇影│中日友好医院
2023/11/09 收听(20784)
"宝宝吃鱼肝油的最佳时间在宝宝出生半个月后可以开始口服鱼肝油，常在早晨口服较好。鱼肝油含有维生素A和维生素D，可以用来预防和治疗佝偻病，应在医生指导下服用，如服用过量会引起维生...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/08/06 收听(12822)
"孕妇吃鱼肝油最佳的时间是孕早期，以及孕晚期，因为这两个时期所需要钙元素比较多，服用鱼肝油后可以补充维生素D，从而促进钙的吸收。可以有效避免孕妇发生缺钙，还有助于胎儿的生长发育...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/02/05 收听(51112)
宝宝补充鱼肝油的最佳时间根据具体情况时间略有不同，通常需补充至2周岁，若平时晒太阳较少，需要到3周岁。宝宝每天维生素D的生理需求量至少为200-400单位，而新生儿出生的...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/07/23 阅读(4371)
"宝宝吃鱼肝油的最佳时间，首先要明确鱼肝油的主要成分，鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，补充维生素A可以促进孩子视网膜的发育，有效预防夜盲症的出现，补充维生素D是预防缺乏维...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/02/01 收听(55212)
02:17
儿童服用鱼肝油的最佳时间，应该是在生后15天开始，2-2.5岁停用。如果是早产儿，可以在生后第7天开始服用，同样在2-2.5岁停用。儿童服用鱼肝油，主要是摄入维生素D的成...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/03/13 播放（33918）
"鱼肝油里含有维生素A和D，经常食用可以防止佝偻病、干眼症、夜盲症等。至于服用的时间没有固定要求，饭后服用为好。鱼肝油能起到促进新陈代谢的作用，对于提升人体的免疫力有一定的帮助...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/02 收听(66192)
