成人吃鱼肝油的最佳时间

2023-07-28 00:18

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 成人吃鱼肝油的最佳时间
01:09

语音内容

成人吃鱼肝油的时候,在进餐时或进餐后服用的效果最好,吸收也最好。
鱼肝油是指从鲨鱼、鳕鱼等海鱼类肝脏提炼出来的油脂,主要营养价值在于含有脂溶性的维生素A和维生素D。对于儿童的视力发育、免疫功能发育、骨骼及牙齿的生长、佝偻病的预防和治疗有着重要的作用,一般多用于纯母乳喂养的婴儿、低体重儿、早产儿,对于缺乏维生素A和维生素D的成年人也可以服用。因为鱼肝油所含的维生素A和维生素D都是脂溶性维生素,因此成人在进餐时或进餐后服用的效果最好。
患者摄入的鱼肝油的含量不超过3-5滴,因为摄入过多鱼肝油有可能导致维生素A吸收过多而引起中毒,如果患者出现中毒反应要立刻停止服用鱼肝油,同时建议患者注意饮食规律。

分享:

66

相关推荐

一天吃鱼肝油的最佳时间

  在早上吃鱼肝油的效果最好。因为早上服用鱼肝油后,鱼肝油可以促进机体对钙的吸收。鱼肝油的主要成分为维生素A和维生素D,其主要功能为维持视力、调节体内钙磷代谢、预防佝偻病和夜...

闫一兵山东第一医科大学第一附属医院

2023/02/19 阅读(4515)

宝宝吃鱼肝油最佳时间

  宝宝补充鱼肝油的最佳时间根据具体情况时间略有不同,通常需补充至2周岁,若平时晒太阳较少,需要到3周岁。宝宝每天维生素D的生理需求量至少为200-400单位,而新生儿出生的...

周小凤首都医科大学宣武医院

2023/07/23 阅读(4371)

01:52

9岁儿童吃鱼肝油最佳时间

如果

梁昱首都医科大学附属北京同仁医院

2023/11/30 播放(86678)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫199
吴金玲的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved