怀孕六个月贫血吃什么好

2023-02-11 21:57 收听:12614

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怀孕六个月出现贫血的现象,应该做血常规的检查确定贫血的程度。如果只是轻微的贫血,可以通过平时的饮食改善症状,多吃营养丰富的食物,如牛奶、瘦肉、蛋黄、大枣、枸杞等食物补充血液,改善贫血的症状。也可以适量的吃动物的肝脏以及新鲜的水果、蔬菜,水果和蔬菜里面含有大量的维生素C,能够促进硫酸亚铁的吸收,改善缺铁性贫血的现象。在怀孕期间如果贫血过于严重,可以适量的吃硫酸亚铁片,配合维生素C共同治疗。

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