2023-12-17 08:43
哪些食物含维生素d
擅长: 呼吸内科常见疾病,重症肺炎,间质性肺炎,慢性阻塞性肺...
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富含维生素D的食物有大马哈鱼,鳕鱼,鸡蛋,动物肝脏,牛奶,瘦肉,坚果,海产品等。植物性食物一般不含有维生素D,维生素D的来源于动物,人自身机体也可以合成,多晒太阳,可以合成更多的维生素D,也可以用鱼肝油,维生素d注射剂补充。维生素D不可以过量补充,超量后患者会容易出现中毒症状,出现恶心,呕吐,消瘦等。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
张维嘉 副主任医师