一天能吃几个鸡蛋

2023-12-30 02:11

病情描述:

一天能吃几个鸡蛋

张艳凯
张艳凯主任医师开封市中心医院

擅长: 高血压、冠心病、糖尿病、心力衰竭、急性咳嗽、哮喘、慢...

已帮助253789

一天能吃几个鸡蛋的问题,不是一个特定的答案,是根据人的体质,年纪和所做的工作有一定的关系。比如说青少年长身体的时候,一天可以吃1到2个鸡蛋,这样的话对成长发育是有一定好处的,但是对成人来讲,如果是脑力工作者,每天需要大量思考的去动脑筋,做一些工作的话,需要的营养会更加丰富一些,所以说一天可以吃2到3个鸡蛋是没问题的。另外,对于老年人来说,如果胆固醇和甘油三酯都偏高的话,建议一天要保证在一个鸡蛋以内,以免诱发高脂血症的发生。

咨询入口

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved